Font size
WorksheetsAktivitas Ritmik
Total questions: 20
Worksheet time: 11mins
gerakan single step dalam pembelajaran senam ritmik mempunyai pengertian dibawah ini yaitu
gerakan melangkah satu tungkai secara bergantian dengan berpindah ke kanan dan kiri atau ke depan dan ke belakang
gerakan mengayun satu lengan ke kanan dan ke kiri dengan tetap berdiri di tempat
gerakan melangkah dua tungkai secara bersamaan ke kanan dan ke kiri atau ke depan serta ke belakang
gerakan memutar pinggang di ikuti gerakan ayunan lengan ke kanan dan ke kiri dengan tetap berdiri di tempat
apa yang kalian ketahui tentang gerakan double step pada aktivitas ritmik
gerakan melangkah kedua tungkai satu kali dan dua kali ke samping kanan-kiri dan ke depan-belakang
gerakan mengayun kedua lengan dua kali ke samping kanan-kiri dan ke depan-belakang
gerakan mengayun kedua lengan dua kali dan satu kali ke samping kana-kiri dan ke belakang-depan
gerakan melangkah kedua tungkai dua kali ke samping kanan-kiri dan ke belakang-depan
coba anda pilih gambar dibawah ini yang merupakan gerakan marching pada aktivitas ritmik
apakah yang dimaksud dengan gerakan heel touch pada aktivitas gerakan dasar ritmik
gerakan melangkah ke depan secara bergantian kanan dan kiri dengan menggunakan ujung sepatu kaki
gerakan melangkah ke depan secara bergantian kanan dan kiri dengan menggunakan telapak kaki
gerakan melangkah ke depan secara bergantian kanan dan kiri dengan menggunakan tumit kaki
gerakan melangkah ke depan secara bergantian kanan dan kiri dengan menggunakan kaki luar
apa yang kalian ketahui tentang gerakan toe touch pada aktivitas ritmik
gerakan melangkah secara bergantian ke samping kanan-kiri serta ke depan-belakang menggunakan telapak kaki
gerakan melangkah secara bergantian ke samping kanan-kiri serta ke depan-belakang menggunakan ujung kaki
gerakan melangkah secara bergantian ke samping kanan-kiri serta ke depan-belakang menggunakan tumit kaki
gerakan melangkah secara bergantian ke samping kanan-kiri serta ke depan-belakang menggunakan punggung kaki
apa yang kalian ketahui tentang gerakan single lunge pada aktivitas dasar ritmik
gerakan melangkah tungkai ke samping belakang kanan dan kiri menggunakan ujung kaki
gerakan melangkah tungkai ke samping depan kanan dan kiri menggunakan tumit kaki
gerakan melangkah tungkai ke samping belakang kanan dan kiri menggunakan telapak kaki
gerakan melangkah tungkai ke samping depan kanan dan kiri menggunakan telapak kaki
apa yang kalian ketahui tentang gerakan double lunge pada aktivitas dasar ritmik
gerakan melangkah tungkai dua kali ke samping belakang kanan dan kiri menggunakan ujung kaki
gerakan melangkah tungkai dua kali ke samping depan kanan dan kiri menggunakan ujung kaki
gerakan melangkah tungkai dua kali ke samping depan kanan dan kiri menggunakan tumit kaki
gerakan melangkah tungkai dua kali ke samping belakang kanan dan kiri menggunakan telapak kaki
apa yang kalian ketahui tentang gerakan knee up pada aktivitas dasar ritmik
gerakan mengangkat tungkai bagian paha lurus sampai pinggang secara bergantian
gerakan mengangkat lengan bagian siku lurus sampai pinggang secara bergantian
gerakan mengangkat lengan bagian bawah lurus sampai pinggang secara bergantian
gerakan mengangkat tungkai bagian betis lurus sampai pinggang secara bergantian
apa yang kalian ketahui tentang gerakan v step pada aktivtas dasar ritmik
gerakan melangkah tungkai bagian telapak kaki secara bergantian ke depan dan belakang membentuk huruf v atau segitiga
gerakan melangkah tungkai bagian telapak kaki secara bergantian dua kali ke depan dan belakang membentuk huruf v atau segitiga
gerakan melangkah tungkai bagian tumit kaki secara bergantian dua kali ke depan dan belakang membentuk huruf v atau segitiga
gerakan melangkah tungkai bagian tumit kaki secara bergantian ke depan dan belakang membentuk huruf v atau segitiga
apa yang kalian ketahui tentang gerakan grapevine pada aktivitas dasar ritmik
gerakan melangkah menyilang tungkai secara bergantian pada telapak kaki ke depan dan ke belakang sebanyak satu kali
gerakan melangkah menyilang tungkai secara bergantian pada telapak kaki ke samping kanan dan kiri sebanyak satu kali
gerakan melangkah menyilang tungkai secara bergantian pada telapak kaki ke depan dan belakang sebanyak dua kali
gerakan melangkah menyilang tungkai secara bergantian pada telapak kaki ke samping kanan dan ke kiri sebanyak dua kali
pilihlah gambar dibawah ini yang termasuk pada gerakan diagonal pada aktivitas dasar ritmik
apa yang anda ketahui tentang gerakan leg curl pada aktivitas ritmik
gerakan mengangkat tungkai pada bagian tumit kaki ke belakang sampai paha secara bergantian kanan dan kiri
gerakan mengangkat tungkai pada bagian ujung kaki ke belakang sampai paha secara bergantian kanan dan kiri
gerakan mengangkat tungkai pada bagian samping kaki ke belakang sampai paha secara bergantian kanan dan kiri
gerakan mengangkat tungkai pada bagian telapak kaki ke belakang sampai paha secara bergantian kanan dan kiri
apa yang kalian ketahui tentang gerakan chest press pada aktivitas dasar ritmik
gerakan mendorong kedua siku lengan ke depan dan belakang sampai dada
gerakan menarik kedua lengan ke depan dan belakang sampai dada
gerakan mendorong kedua lengan ke depan dan belakang sampai dada
gerakan menarik kedua siku lengan ke depan dan belakang sampai dada
apa yang anda ketahui tentang gerakan bicep curl pada aktivitas dasar ritmik
gerakan menarik kedua lengan bawah sampai lengan bagian atas secara bergantian ke bawah dan ke atas
gerakan menarik kedua pergelangan tangan sampai lengan bagian atas secara bergantian ke bawah dan ke atas
gerakan menarik kedua siku lengan sampai lengan bagian atas secara bergantian ke bawah dan ke atas
gerakan menarik kedua siku lengan sampai lengan bagian atas secara bergantian ke bawah dan ke atas
apa yang anda ketahui tentang gerakan cross arm pada aktivitas dasar ritmik
gerakan mengangkat kedua lengan bawah sampai ke dada secara menyilang
gerakan mengangkat kedua pergelangan tangan bawah sampai ke dada secara menyilang
gerakan mengangkat kedua telapak tangan sampai ke dada secara menyilang
gerakan mengangkat kedua lengan atas sampai ke dada secara menyilang
pilihan gerakan dibawah ini yang merupakan gerak dasar bagian lengan kecuali
dibawah ini merupakan variasi atau kombinasi pada aktivitas ritmik
yoga, pilates, senam artistik, senam lantai
zumba, dance cover, dance mirrored, cha cha
entry, push, pull, recovery,
tiger sprong, hand stand, head stand, roll
pengembangan aktivitas ritmik seperti zumba, dance cover, dance mirrored, latin, kpop dance dll merupakan termasuk pada kategori senam
senam ketangkasan
senam kelincahan
senam kesehatan
senam kreasi
apakah perbedaan senam SKJ, senam aerobik dan senam kreasi menurut anda
senam SKJ dan aerobik diawali dengan gerakan pendinginan, gerakan inti dan gerakan pemanasan sedangkan senam kreasi langsung pada gerakan inti tanpa melalui pemanasan dan pendinginan
senam kreasi diawali dengan gerakan pendinginan, gerakan inti dan gerakan pemanasan sedangkan senam SKJ dan aerobik langsung pada gerakan inti tanpa melalui pemanasan dan pendinginan
senam SKJ dan aerobic diawali dengan gerakan pemanasan, gerakan inti dan gerakan pendinginan sedangkan senam kreasi langsung pada gerakan inti tanpa melalui pemanasan dan pendinginan
senam kreasi diawali dengan gerakan pemanasan, gerakan inti dan gerakan pendinginan sedangkan senam SKJ dan aerobik langsung pada gerakan inti tanpa melalui pemanasan dan pendinginan
aktivitas ritmik merupakan salah satu olahraga yang termasuk pada kategori
anaerob
superaerob
aerob
aerodinamic
