NEW
Font size
WorksheetsBESLENME
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Aşağıdakilerden hangisi insanların temel ihtiyaçlarından biridir?
Kitap okumak
Bisiklete binmek
Beslenme
Bilgisayarda oyun oynamak
Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı yaşamamız için gerekli değildir?
Sağlıklı beslenmek
Spor yapmak
Düzenli uyumak
Abur cubur yemek
Dengeli beslenme nedir?
Her türlü besinden yeteri kadar tüketmek
Her besinden bitirene kadar tüketmek
Bazı besinlerden azar azar tüketmek
Bazı besinlerden sürekli tüketmek
Dengeli beslenirken aşağıdakilerden hangisini yapmamız gerekir?
Öğün atlamalıyız.
Öğündeki yemeklerin porsiyonlarını çok büyük seçmeliyiz.
Az su içmeliyiz.
Besinleri iyi çiğneyerek öğütmeliyiz.
Aşağıdaki hangi besinler sağlıklıdır? İşaretleyin.
Günlük olarak kaç öğün yemek yemeliyiz?
1
2
3
4
Ara öğünde hangi yiyeceklerden yiyebiliriz? İşaretleyiniz.
Hangisi sağlığımız için yararlıdır? İşaretleyiniz.
Zararlı besinleri tüketirsek aşağıdakilerden hangisi olamaz?
Dişlerimiz çürür.
Obezite oluruz.
Güçsüz kalırız.
Sağlıklı oluruz.
Çocuklar günde en az kaç bardak su içmelidir?
3 bardak
6 - 8 bardak
10 bardak
15 bardak
Satın alınan meyve ve sebzelere öncelikle ne yapılır?
Bezle silinir
Su ile yıkanır
Hemen yenir
Pişirilir
Aşağıdaki içeceklerden hangisi öğünlerimizde olmamalıdır?
Ayran
Süt
Taze sıkılmış meyve suyu
Kola
Kış mevsiminde hangi meyveyi tüketmeliyiz?
🍓 Çilek
🍉 Karpuz
🍊 Mandalina
🍒 Kiraz
Sağlığımız için aşağıdakilerden hangisini tercih etmeliyiz?
Çikolata
Muz
Cips
Gofret
Sağlıklı bir yaşam için kahvaltılarda hangisi olmamalıdır?
Bal
Yumurta
Peynir
Margarin
Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı bir yaşam için önerilir?
Televizyon seyretmek
Açık havada yürüyüş yapmak
Uzun süre oturmak
Telefonda konuşmak
Aşağıdakilerden hangisi besin ögesidir?
Yumurta
Zeytinyağı
Protein
Badem
Aşağıdaki besinlerden hangisi iyi kalite protein olarak kabul edilir?
Balık
Yumurta
Mercimek
Kurufasulye
Aşağıdakilerden hangisi suda eriyen vitamin değildir?
C Vitamini
D Vitamini
B12 Vitamini
B1 Vitamini
