3 ประเภท

5 ประเภท

7 ประเภท

9 ประเภท

พฤติกรรมที่ไม่ยั้งคิด

พฤติกรรมที่ไม่คาดคิด

พฤติกรรมที่ละเมิดกฎเกณฑ์ต่าง ๆ

พฤติกรรมที่ละเมิดสิทธิผู้อื่น

พฤติกรรมทางกาย

พฤติกรรมทางใจ

พฤติกรรมทางอารมณ์

พฤติกรรมทางเพศ

ด้านสุขภาพ

ด้านการเรียน

ด้านความรับผิดชอบ

ด้านการทำงาน

ปฏิเสธเพื่อนไปก่อนค่อยไปครั้งหน้า

ปฏิเสธเพื่อนโดยการใช้ทักษะการปฏิเสธที่เหมาะสม

ปฏิเสธแต่สุดท้ายก็ไปด้วยเพราะเกรงใจ

ปฏิเสธและหาเพื่อนไปด้วยอีกคน

มองดูด้วยความสนุกสนาน

ส่งเสียงเชียร์คันที่เราคิดว่าชนะ

รีบแจ้งเจ้าหน้าที่ตำรวจ

นำรถจักรยานยนต์มาแข่งบ้าง

ขันรถจักรยานยนต์ไม่สวมหมวกกันน็อค

เสพเฮโรอีน

เล่นสเก็ตบอร์ดท่าผาดโผน

ขโมยเงินเพื่อน

เอาค้อนมาทุบป้ายรถเมล์

อยู่กับแฟนในที่ลับตาคน

ใส่กระโปรงนักเรียนสั้น ๆ

กินอาหารมาก ๆ ตามยูทูปเบอร์

จับมือถือแขน กับแฟนในที่สาธารณะ

อยู่ในห้องของแฟน 2 ต่อ 2

เดินห้างกับแฟนกัน 2 คน

ชวนแฟนไปอ่านหนังสือที่ห้องสมุด

อุบัติเหตุ

เป็นปัญหาสังคม

สุขภาพแข็งแรงดี

สูญเสียโอกาสในอนาคต

เพื่อน

พื้นฐานอารมณ์

การเลี้ยงดู

เชื่อฟังคำแนะนำของพ่อและแม่

ครอบครัวดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดี

เชื่อฟังคำแนะนำของพ่อและแม่

มีปัญหาโรคซึมเศร้า

การเป็นที่รักของเพื่อน ๆ

นอนหลับอย่างน้อยวันละ 8 – 12 ชั่วโมง

การใช้สารเสพติดต่าง ๆ

การดื่มนมต่ำกว่าเกณฑ์

การดื่มเครื่องที่มีแอลกอฮอล์

การไม่ปฏิบัติตามกฎจราจร

ขับรถอย่างระมัดระวัง

ไม่รับโทรศัพท์ขณะขับรถ

ไม่ฝ่าสัญญาณไฟจราจร

กร ถูกเพื่อน ๆ ชวนไปอ่านหนังสือ

กัส ถูกเพื่อน ๆ ชวนไปเตะฟุตบอล

บัว ถูกเพื่อน ๆ ชวนไปทะเล

บิ๊ก ถูกเพื่อน ๆ ชวนไปสถานบันเทิง

คบเพื่อนที่ดีเอื้อต่อการกระทำที่พัฒนาตนเอง

มีสติสัมปชัญญะ

ไม่แสวงหาความรู้ ข่าวสารของพฤติกรรมเสี่ยงและสถานการณ์เสี่ยง

ตัดสินใจและแก้ปัญหาเมื่อเจอพฤติกรรมเสี่ยงและสถานการณ์เสี่ยง

ทักษะความรู้

ทักษะชีวิต

ทักษะในศตวรรษที่ 21

ทักษะการปฏิบัติ

ช่วยให้สามารถแก้ปัญหาได้โดยสันติวิธี

ช่วยให้ค้นพบความถนัดและพัฒนาตนเอง

ช่วยให้สามารถดำรงชีวิตได้อย่างปลอดภัย

ช่วยให้มีชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข

การตัดสินใจ

การคาดหวัง

การวางแผน

การเรียนรู้

ปุณ มีเรื่องทะเลาะวิวาทที่ร้านเกม

ปุ้ย ติดตามสถานการณ์ปัจจุบัน เช่น แฟชั่น

ปาณ มาเรียนตรงเวลาและส่งงานตรงเวลา

ปอนด์ เลือกงานแบบคำนึงถึงค่าตอบแทนที่จะได้รับ

อยู่ในกลุ่มที่มีการก่อการจลาจล

อยู่ห้องน้ำคนเดียวตามลำพัง

โดยสารรถสาธารณะ

เดินทางโดยการข้ามเรือข้ามฟาก

มองดูด้วยความสนุกสนาน

รีบแจ้งเจ้าหน้าที่ตำรวจ

ส่งเสียงเชียร์คันที่เราคิดว่าชนะ

นำรถจักรยานยนต์มาแข่งบ้าง

โทรศัพท์บอกเพื่อนหรือผู้ปกครอง

เผลอหลับในรถเพราะง่วงมาก

นั่งเบาะหลังชิดประตูฝั่งคนขับเสมอ

สังเกตป้ายเลขทะเบียน

ก้มเล่นโทรศัพท์ต่อไม่สนใจ

เดินเข้าไปดูใกล้ ๆ

ตั้งสติแสดงท่าทีเฉยชาเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้นแล้วเดินผ่านไป

วิ่งไปทางอื่นโดยไม่ระวัง

อย่าขัดขืน ให้ชูมือขึ้น

อย่าเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน

อย่าโต้เถียงหรือพูดก่อนถูกถาม

อย่ายอมทำตามคำสั่งเด็ดขาด

เดินไปซอยเปลี่ยว ซอยลึกตามลำพัง

ไม่ควรขึ้นรถไปกับคนแปลกหน้า

เดินอย่างระมัดระวัง สังเกตว่ามีใครเดินตามหรือไม่

เปลี่ยนเส้นทางไปที่มีคนเยอะ ๆ เมื่อรู้สึกไม่ปลอดภัย

ตั้งสติ อย่าตกใจกลัว

หากยังไม่ถูกประชิดตัว ควรตะโกนดัง ๆ ให้คนช่วย

มองหาอาวุธป้องกันตัว

ยอมรับชะตากรรม

919

191

119

199

1966

1969

1669

1696

ทำให้ทราบถึงระดับสมรรถภาพ

ทำให้ทราบถึงอารมณ์ของเรา

ทำให้ทราบถึงจิตใจของเรา

ไม่มีข้อใดถูก

ความพร้อมของร่างกายในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่ท้าทาย

ความแข็งแรงของร่างกายในการออกกำลังกายอย่างหนัก

ความสามารถของระบบต่าง ๆ ของร่างกายในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล

ความสมบูรณ์ของร่างกายในการทนต่อสภาพอากาศต่าง ๆ

ช่วยให้รับประทานอาหารได้เยอะขึ้น

ช่วยพัฒนาและเพิ่มประสิทธิภาพของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย

ช่วยรักษาไว้ซึ่งความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อ

ช่วยทำให้การนอนหลับพักผ่อนดีขึ้น

1 ประเภท

2 ประเภท

3 ประเภท

4 ประเภท

ความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อ

ความอ่อนตัว

ความทนทานของร่างกาย

องค์ประกอบของร่างกาย