Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

LATIHAN DOKCIL MATERI P3K

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

PENGERTIAN P3K YANG BENAR ADALAH....

a)

UPAYA UNTUK MENCEGAH ORANG LAIN SUPAYA TIDAK CEDERA

b)

AKTIVITAS YANG DILAKUKAN UNTUK MEMBUAT ORANG LAIN SEHAT

c)

UPAYA MEMBERIKAN PERTOLONGAN DAN PERAWATAN SEMENTARA SECARA CEPAT DAN TEPAT TERHADAP KORBAN KECELAKAAN ATAU PENYAKIT MENDADAK SEBELUM KORBAN DIBAWA KE PUSKESMAS ATAU RUMAH SAKIT UNTUK MENDAPATKAN PERTOLONGAN YANG LEBIH LANJUT DARI DOKTER ATAU PARAMEDIS

d)

KEGIATAN YANG DILAKUKAN DALAM RANGKA PENGURANGAN RESIKO CEDERA OLAHRAGA

2.

P3K Adalah singkatan dari

a)

PERTOLONGAN PRIMER PADA KECELAKAAN

b)

PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN

c)

PERTOLONGAN PERTAMA PADA KELUARGA

d)

PERTOLONGAN PERTAMA PADA KERUSAKAN OTOT

3.

Cedera olahraga adalah...

a)

SEGALA MACAM KERUSAKAN YANG TIMBUL YANG DIAKIBATKAN OLEH BAKTERI

b)

SEGALA MACAM KERUSAKAN YANG TIMBUL YANG DIAKIBATKAN OLEH VIRUS

c)

SEGALA MACAM CEDERA YANG TIMBUL, BAIK PADA WAKTU LATIHAN MAUPUN PADA WAKTU BEROLAHRAGA (PERTANDINGAN) ATAUPUN SESUDAH PERTANDINGAN

d)

SEGALA MACAM KERUSAKAN YANG TIMBUL YANG DIAKIBATKAN OLEH KELALAIAN INDIVIDU

4.

BERIKUT ADALAH MACAM MACAM CEDERA, KECUALI...

a)

CEDERA RINGAN

b)

CEDERA PARAH

c)

CEDERA SEDANG

d)

CEDERA BERAT

5.

BERIKUT ADALAH CONTOH CEDERA RINGAN...

a)

OTOT TERASA NYERI

b)

ROBEK PADA LIGAMEN

c)

MEMAR

d)

PATAH TULANG

6.

BERIKUT ADALAH CONTOH CEDERA SEDANG...

a)

OTOT TERASA NYERI

b)

ROBEK PADA LIGAMEN

c)

MEMAR

d)

PATAH TULANG

7.

DI BAWAH INI MERUPAKAN PENGELOMPOKKAN CEDERA OLAHRAGA, KECUALI...

a)

LUKA PADA KULIT

b)

KRAM

c)

VARISES

d)

KESELEO

8.

KRAM ADALAH...

a)

LUKA PADA KULIT

b)

BERUBAH ATAU BERGESERNYA OTOT DARI LIGAMEN PADA PERSENDIAN

c)

OTOT YANG MENEGANG ATAU KONTRAKSI YANG BERLEBIHAN AKIBAT KELELAHAN OTOT

d)

TERBUKANYA LUKA DI BAGIAN TUBUH YANG TERINFEKSI BAKTERI

9.

BERIKUT MERUPAKAN PENGOBATAN UNTUK KRAM OTOT, KECUALI...

a)

MENGISTIRAHATKAN BAGIAN TUBUH YANG KRAM

b)

MELAKUKAN LATIHAN LARI SPRINT

c)

LAKUKAN PEREGANGAN OTOT

d)

KOMPRES BAGIAN TUBUH YANG KRAM DENGAN AIR HANGAT

10.

DI BAWAH INI MERUPAKAN PENGELOMPOKAN CEDERA OLAHRAGA, KECUALI

a)
b)
c)
d)
11.

Di setiap rumah sebaiknya tersedia kotak P3K untuk berjaga jaga kalau terjadi sebuah kecelakaan. ini sangat penting sekali untuk membantu tertolongnya si korban karena sudah ada peralatan di dalam rumah. sayangnya bapak Atuk sudah tua sehingga kurang cermat dalam melihat apa saja barang yang ada di kotak P3K. Bantulah Bapak Atuk untuk menemukan barang yang tepat dan benar berikut ini

a)

pipa, peniti, gunting,obat merah, kapas, plester

b)

peniti, gunting,obat merah, kapas, pipa, plester, kain kassa

c)

peniti, gunting,obat merah, kapas, pipa, plester

d)

peniti, gunting,obat merah, kapas,cairan alkohol 70 %, plester, kain kassa

12.

Upacara pengibaran bendera hari senin yang dilaksanakan di lapangan utara Matsaga Kebumen berlangsung sangat hikmad. Upacara diikuti oleh seluruh warga sekolah. peserta kelas lima yang berada di barisan paling depan tiba-tiba jatuh tersungkur. kejadian menimbulkan keributan kecil di barisan bapak/ibu guru dan sebagian peserta yang lain. Sebagai petugas dokter cilik pastilah anda tahu dengan benar urutan penanganan siswa tersebut dengan benar.

a)

dekati pasien, kendorkan pakaian yang melekat dan beri nafas buatan

b)

dekati pasien, bawa ke tempat teduh, kendorkan pakaian yang melekat , beri minyak angin, beri nafas buatan dan diberi minuman

c)

dekati pasien,bawa ke tempat teduh, kendorkan pakaian yang melekat dan beri nafas buatan dan diberi minuman

d)

dekati pasien, bawa ke tempat teduh, kendorkan pakaian yang melekat , beri bau-bauan minyak angin, diberi minuman hangat

13.

Aki Atuk pada hari ahad pagi melakukan olahraga ringan dengan menaiki sepeda Ontlong tuanya bersama teman-teman balitanya (bawah umur lima puluh tahun). Sesuai kesepakatan dengan kawannya rute yang di tempuh yaitu bukit Pesalakan, Roworejo, Jati Purus, dan Bojongsari. Pada saat tiba di daerah Bojongsari melewati rute jalanan turun. Aki Atuk kurang hati-hati dalam memegang stang sepedanya, sehingga menyebabkan jatuh terjerembab. Untungnya Aki Atuk tidak mengalami luka cukup serius. Dia hanya mengalami luka kecil yaitu kulit terkelupas pada lutut kanan selebar uang 200 rupiah. Tolong bantu Aki Atuk untuk menyiapkan alat yang harus dikeluarkan dari kotak P3K untuk menangani lukanya tersebut.

a)

cairan alkohol 70 %, kapas, kassa steril, plester, obat merah , gunting, dan peniti.

b)

cairan alkohol 70 %, kapas, kassa steril, plester, obat merah , gunting, dan peniti.

c)

cairan alkohol 70 %, kapas, kassa steril, plester, obat merah dan gunting,

d)

cairan alkohol 70 %, kapas, kassa steril, plester, gunting, dan peniti.

14.

Aki Atuk pagi-pagi membantu istrinya membuat sarapan pagi. Pagi ini keluarga Aki Atuk membuat menu sarapan sederhana, yaitu nasi putih, tumis kangkung, telur dadar pedas, kerupuk , tempe goreng, dan pisang ambon hasil dari kebun belakang. Walaupun Aki Atuk memiliki pekerjaan TNI, tetapi Aki tidak sungkan-sungkan membantu istrinya memasak di dapur. Dan menu yang paling disukai adalah telur dadar, karena Aki mempunyai resep istimewa yaitu telur dadar Padang. Tapi sangat disayangkan sekali Aki Atuk agak lalai ketika memasak, sehingga telurnya berbau gosong. Karena tergesa gesa tangan Aki menyentuh wajan yang sangat panas, sehingga menimbulkan jarinya merah-merah. Bantu Aki menemukan tanaman yang bisa digunakan untuk mengobati luka bakar ya..

a)

PEPAYA

b)

LIDAH BUAYA

c)

PEPAYA DAN LIDAH BUAYA

d)

PEPAYA DAN BAWANG PUTIH

15.

Sebelum diobati, luka lecet harus ….

a)

Dibersihkan

b)

Dikompres

c)

Dicuci

d)

Dilap

16.

Suatu keadaan dimana tulang atau pun tulang rawan mengalami keretakan,pecah atau patah, adalah arti dari...

a)

Pingsan

b)

Memar

c)

Kram otot

d)

Fraktur (patah tulang)

17.

Saat akan mengupas bawang, Lina mengalami luka iris. Luka ini terjadi ketika kulit terkena benda....

a)

tumpul

b)

keras

c)

tajam

d)

runcing

18.

Pelaku Pertolongan Pertama adalah

a)

Penolong yang pertama kali tiba di tempat kejadian yang memiliki kemampuan dan terlatih dalam penanganan medis dasar.

b)

Penolong yang pertama kali tiba di tempat kejadian yang tidak memiliki kemampun dan terlatih dalam penanganan medis dasar.

c)

Penolong yang pertama kali tiba di tempat / lokalisasi yang memiliki kemampuan dan terlatih dalam penanganan medis dasar.

d)

A dan C benar

19.

Upaya memberikan pertolongan pertama' harus

a)

Tergesa-gesa/terburu-buru

b)

Cepat dan tepat

c)

Tidak sabar

d)

Emosi

20.

Mengapa Pertolongan Pertama harus tepat dilakukan

a)

Agar korban tidak cepat meninggal

b)

Cara pertolongan yang cepat, mudah dan efisien

c)

Mencegah keadaan bertambah buruk sebelum korban mendapatkan perawatan dari tenaga medis resmi

d)

Untuk mendapatkan pahala

21.

Alat perlindungan terhadap pernafasan untuk petugas maupun korban adalah ….

a)

Gunting

b)

Sarung tangan

c)

Perban

d)

Masker

22.

untuk mempertahankan kedudukan tulang yang patah bisa menggunakan :

a)

bidai

b)

tandu

c)

plester

d)

perban

23.

Manfaat dari menutup luka, kecuali

a)

Menghilangkan rasa sakit

b)

Melindungi luka dari kuman

c)

Menghentikan pendarahan

d)

Memberikan rasa nyaman

24.

Manfaat dari sarung tangan lateks adalah

a)

Membalut luka

b)

Menghilangkan rasa sakit

c)

Menutup luka

d)

Melindungi dari resiko penularan penyakit

25.

Berikut ini yang bukan merupakan cara memberikan pertolongan pada korban yang mengalami pingsan adalah

a)

Kompres dengan es atau air dingin

b)

Tinggikan bagian kaki

c)

memberikan rangsangan berupa bau-bauan

d)

memberi minuman hangat