تحتوي الفيتامينات على الطاقة التي تمدنا

هي عبارة عن مواد تستخدم لبناء الجسم مثل العضلات والجلد والدم

يساعد الماءعلى تبريد الجسم عند إفراز العرق

عبارة عن جزيئات غير عضوية تؤدي وظائف حيوية في الجسم.

عبارة عن مواد تستخدم لبناء الجسم مثل العضلات والجلد والدم.