Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJK T4 BOLA JARING

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Apakah tujuan tangan dibengkokkan semasa persediaan melakukan hantaran aras dada?

a)

Menghasilkan daya

b)

Menyeimbangkan badan

c)

Menghasilkan daya tolakan

d)

Memindahkan berat badan ke hadapan

2.

Berikut adalah kelebihan apabila mempunyai kemahiran mengadang yang baik KECUALI

a)

Mengehadkan sudut hantaran pihak penyerang

b)

Mengehadkan ruang pihak penyerang

c)

Mengehadkan kelajuan bola pihak penyerang

d)

Mengehadkan kelajuan larian pihak penyerang

3.

Antara yang berikut, yang manakah berkaitan dengan cara lakuan mengacah?

a)

Mengacah penjaring gol pihak lawan

b)

Pergerakan pantas untuk menghalang bola

c)

Menghalang penyerang daripada mendapatkan bola

d)

Pergerakan pantas dan tangkas untuk membebaskan diri daripada pengadang

4.

Pilih yang berkaitan dengan yang berikut KECUALI

BERTAHAN

a)

Menjaring

b)

Mengacah

5.

Sebelum melakukan aktiviti fizikal, seseorang individu haruslah mlekakukan pemanasan badan.

a)

BETUL

b)

SALAH

6.

Permainan bola jaring mempunyai ........ orang pemain di dalam gelanggang.

a)

3

b)

5

c)

7

d)

9

7.

Situasi menunjukkan sesi latihan bagi ........................................

a)

hantaran aras bahu

b)

hantaran aras dada

c)

hantaran lantun

d)

hantaran lob

8.

Padanan manakah yang BETUL dalam permainan bola jaring?

a)

GK - Penjaga Gol

b)

GA - penjaring Gol

c)

WA - Pengadang tepi

d)

GS - Penyerang Gol

9.

Strategi menyerang dari hantaran tengah dilakukan ketika pasukan dalam situasi menyerang pasukan lawan. Hantaran tengah ialah situasi untuk memulakan permainan bola jaring selepas setiap jaringan gol dilakukan. Apakah strategi menyerang hantaran tengah?


i. C-GD-WA-GS

ii. C-WA-GA/GS

iii. C-GA-WA-GS

iv. C-WD-C-GA/GS

a)

i dan ii sahaja

b)

i, ii, dan iii sahaja

c)

i dan iv sahaja

d)

Semua di atas

10.

APAKAH KEMAHIRAN YANG DILAKUKAN OLEH GK?

a)

MENGHADANG

b)

MENJARING

c)

MENERIMA BOLA

d)

PIVOT

11.

PEMAIN PENYERANG DALAM PASUKAN BOLA JARING IALAH

a)

GK

b)

GS

c)

GA

d)

WA

e)

GD

12.

PEMAIN PERTAHANAN DALAM PASUKAN BOLA JARING IALAH

a)

C

b)

GK

c)

GA

d)

GD

e)

WD

13.

APAKAH KEMAHIRAN YANG DITUNJUKKAN DALAM GAMBARAJAH?

a)

MENJARING

b)

MENGADANG

c)

PIVOT

d)

MENGHANTAR BOLA

14.

BERAPAKAH JARAK MINIMUM KETIKA MENGADANG PIHAK LAWAN

a)

1 KAKI

b)

2 KAKI

c)

3 KAKI

15.

PIVOT MERUPAKAN SATU KEMAHIRAN

a)

MENJARING

b)

HANTARAN

c)

GERAK KAKI

d)

MENERIMA BOLA

16.

BERAPAKAH SAIZ BOLA YANG DIGUNAKAN DALAM PERMAINAN BOLA JARING?

a)

SAIZ 3

b)

SAIZ 4

c)

SAIZ 5

d)

SAIZ 6

17.

PEMAIN YANG BOLEH MENJARINGKAN GOL IALAH

a)

GA

b)

GS

c)

GK

d)

GD

18.

Pilih TIGA kemahiran menghantar bola dengan betul dalam permainan bola jaring

a)

hantaran aras bahu

b)

hantaran aras dada

c)

hantaran leret

d)

hantaran lantun

19.
Gelanggang dibahagikan kepada 3 kawasan iaiatu 1 kawasan tengah 2 kawasan gol
a)
Betul
b)
Salah
20.
Pemain pada posisi manakah boleh berada dalam kawasan D?
a)
GK & G
GK, GS & GA
b)
GK & GS sahaja
c)
WD & WA
d)
C, WD & WA