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WorksheetsLOS NUTRIENTES
Total questions: 21
Worksheet time: 11mins
¿De dónde obtenemos la energía de nuestro cuerpo?
De los nutrientes que nos brindan los alimentos.
De los carbohidratos
De las carnes y lacteos
De las frutas y verduras, carnes y lácteos.
Cada alimento presenta solamente un nutriente.
VERDADERO
FALSO
Los carbohidratos los encontramos en alimentos como
el/la...
pescado
fruta
pasta
huevo
Las proteínas las encontramos en alimentos como el/la...
carne
arroz
verdura
aceite
Son necesarios en la dieta de un niño que se encuentra en crecimiento, ya que permiten la formación de nuevos tejidos
Carbohidratos o azúcares
Proteínas
Lípidos o grasas
Vitaminas y minerales
Las grasas aportan...
defensa
energía
reparación
ninguna de las anteriores
Las frutas y las verduras nos aportan:
Grasas o lípidos
Hidratos de carbono o lípidos
Vitaminas y minerales
Proteinas
Las principales funciones de los nutrientes son
Energética, reguladora, nutricional
Estructural,renovadora, energética
Formadora,reguladora,estructural
Estructural,energética,reguladora
La principal función de los glúcidos es...
Estructural
Energética
Reguladora
estructural y energética
La principal función de los lípidos es...
Estructural
Energética
Reguladora
estructural y energética
La principal función de las proteínas es...
Estructural y reguladora
Energética
Reguladora
estructural y energética
La principal función de las vitaminas es...
Estructural y reguladora
Energética
Reguladora
estructural y energética
Es la cantidad de alimentos que te comes según lo que necesita tu cuerpo.
Alimentación
Nutrición
Comer
Almuerzo
Es todo aquel producto que comemos o bebemos que aportan nutrientes a nuestras células.
Nutrientes
Alimentos
Alimentación
Comer
Si quiero regenerar músculos, que nutriente debo consumir
Vitaminas
Carbohidratos
Proteínas
Agua
El nutriente que ocupa un 80% en nuestro organismo
Proteínas
Agua
Vitaminas
Carbohidratos
Un alimento que contiene el nutriente Carbohidrato
Pan
Carne
Aceite
Manzana
Tenemos que tomar la misma cantidad de todos los grupo de alimentos
Verdadero
Falso
Es malo para nuestra salud tener EXCESO de nutrientes de un tipo
Verdadero
Falso
Dentro de un grupo de alimentos, todos son igual de saludables:
Verdadero
Falso
La parte más ancha de la pirámide de los alimentos son las frutas y las verduras
Verdadero
Falso
