Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

التغذية

Total questions: 17

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

اكبر مصدر للطاقة في الجسم ؟

a)

الدهون

b)

البروتينات

c)

الفيتامينات

2.

أي من الفيتامينات الآتية لها دور في عمليات الايض ؟

a)

الثيامين

b)

البايريدوكسين

c)

الريبوفلافين

3.

مركب عضوي يذوب في الدهون او الماء ؟

a)

الفيتامين

b)

الاملاح المعدنية

c)

البروتينات

4.

مركبات غير عضوية يستعملها الجسم بوصفها مواد بنائية ؟

a)

الدهون

b)

السعر الحراري

c)

الاملاح المعدنية

5.

دور فيتامين أ الرئيس في الجسم الرؤية ؟

a)

صح

b)

خطأ

6.

تنتج البكتيريا التي تعيش في الأمعاء الغليظة بعضا من فيتامين ؟

a)

(E)

b)

(C)

c)

(K)و (B)

7.

أحد الاملاح المعدنية يدخل في بناء الهيموجلوبين ؟

a)

Mg

b)

Cu

c)

Fe

d)

Zn

8.

عدد الأحماض الأمينية التي يستطيع بنائها الجسم ؟

a)

13

b)

15

c)

12

d)

8

9.

الدهون التي تكون بحالة سائلة في الحرارة العادية تسمى ؟

a)

دهون مشبعة

b)

دهون غير مشبعة

10.
من أهم حالات سوء التغذية في مجتمعنا:
a)
فقر الدم - الأنيميا
b)
هشاشة العظام
c)
نقص اليود
d)
جميع ما ذكر
11.

الحديد مثال على

a)

الفيتامينات

b)

الكربوهيدرات

c)

الأملاح المعدنية

d)

سكريات

12.

أي الوجبات الغذائية التالية تنتج سعرات حرارية أقل ؟

a)

خبز+ بيض + حليب + زبدة

b)

أرز +خضار + شوربة عدس

c)

خبز + زبدة+ قشطة + مربى

d)

أرز + لحم + سمن + سلطة

13.

c دور فيتامين

a)

التئام الجروح

b)

تكوين الياف الكولاجين

14.

من الفيتامينات التي تذوب في الدهون

a)

B

b)

D

15.

اكمل العبارة الآتية

يحتاج جسم الانسان الى… حمضًا امينيًا مختلفًا لبناء البروتينات

a)

20

b)

12

16.

يصنع فيتامين (د) تحت الجلد

a)

صواب

b)

خطأ

17.

وحدة بناء البروتين هي:

a)

الجلوكوز

b)

الجلسرين

c)

الأحماض الأمينية

d)

الأحماض الدهنية