Worksheetsالغذاء الصحي
Total questions: 6
Worksheet time: 12mins
Name
Class
Date
1.
الطعام الصحي يساعد على نمو الجسم
a)
لا يساعده
b)
نعم يساعده بشكل كبير
2.
الاوقات التي قد نحتاج الى شرب الكثير من الماء💦
a)
وقت فصل الصيف
b)
عندما يشعر الجسم بالتعب و الارهاق
c)
عندما يكون الجو شديد البرودة
3.
تسمى المواد الغذائية المكونة من سلاسل طويلة من الاحماض الامينية
a)
البروتينات
b)
الدهون
c)
المعادن
d)
الفيتامينات
4.
ما هي المواد التي تساعد جسمك على امتصاص الفيتامينات؟
a)
الدهون
b)
الفيتامينات
c)
الكربوهيدرات
d)
المعادن
5.
ان مصدر الرئيس للطاقة في نظامك الغذائي هو....
a)
الكربوهيدرات
b)
الدهون
c)
السعرات
d)
المعادن
6.
ما هي فوائد الرياضة
a)
تقوي العضلات وتزيد من نشاط القلب وسعة الرئتين
b)
تحسن وظائف وأداء الجهاز الهضمي بشكل كبير
c)
تساعد على انتشار الامراض
d)
عدم نمو جسم صحي و سليم
100 %
