wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

NUTRISI DAN TEKNOLOGI MAKANAN

Total questions: 17

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Apakah maksud gizi seimbang?

a)

gizi yang mengamalkan konsep Pinggan Sihat Malaysia

b)

Kekurangan atau berlebihan mana-mana kelas makanan

c)

pemakanan yang mengandungi semua kelas makanan yang diperlukan oleh badan seseorang dalam kuantiti yang betul.

d)

jumlah tenaga yang dibebaskan daripada pengoksidaan atau pembakaran 1 g makanan tersebut dengan lengkapnya

2.

Apakah malnutrisi

a)

Penyakit akibat denggi

b)

Penyakit akibat kekurangan makanan

c)

Kekurangan atau berlebihan mana-mana kelas makanan

d)

Gizi seimbang yang tidak dimanfaat dengan baik

3.

Apakah nama penyakit berikut?

a)

Skurvi

b)

Goiter

c)

Marasmus

d)

Riket

4.

Yang manakah salah tentang penyataan Konsep Pinggan Sihat Malaysia?

a)

Isi separuh pinggan dengan buah dan sayur

b)

Isi suku pinggan dengan ikan atau sumber protein yang lain

c)

Isi suku pinggan dengan ikan atau sumber lemak yang lain

d)

Isi suku pinggan dengan nasi atau sumber karbohidrat yang lain

5.

Apakah nilai kalori makanan?

a)

Jumlah

tenaga yang dibebaskan

daripada pengoksidaan

atau pembakaran 1 g

makanan tersebut dengan

lengkapnya

b)

Jumlah

tenaga yang dibebaskan

daripada pengoksidaan

atau pembakaran 1 g

makanan tersebut dengan tidak lengkap

c)

Jumah

tenaga yang dibebaskan

daripada pengoksidaan

atau pembakaran 10 g

makanan tersebut dengan

lengkapnya

d)

Jumlah

tenaga yang dibebaskan

daripada pengoksidaan

atau pembakaran 0.1 g

makanan tersebut dengan

lengkapnya

6.

Apakah nama alat radas tersebut?

a)

Neraca tuas

b)

Pita ukur

c)

Opisometer

d)

Kalorimeter bom

7.

Apakah kesan pengambilan jumlah

Kalori yang tidak

Menepati keperluan ?

Individu

a)

Badan akan sihat

b)

Amalan pemakanan yang

tidak sihat menyebabkan masalah

seperti malnutrisi

c)

Amalan pemakanan yang

Sihat boleh mnyebabkan masalah

seperti penyakit kudis buta

d)

Seseorang mengalami sakit kepala dan demam

8.

Senarai berikut merupakan penyakit yang disebabkan malnutrisi kecuali

a)

Diabetes

b)

Anoreksia Nervosa

c)

Arteriosklerosis

d)

Demam denggi

9.

Apakah unit S.I. bagi tenaga?

a)

kiloWatt (kW)

b)

kilometer (km)

c)

Joule per kilogram (J kg-1)

d)

Darjah Celcius (oC)

10.

Antara makanan berikut, yang manakah mengandungi nilai kalori paling tinggi?

a)
b)
c)
d)
11.

Apakah mikronutrien?

a)

Nutrien yang diperlukan oleh tumbuhan dalam kuantiti yang sedikit

b)

Nutrien yang diperlukan oleh tumbuhan dalam kuantiti yang banyak

c)

Nutrien yang diperlukan oleh haiwan dalam kuantiti yang sedikit

d)

Nutrien yang diperlukan oleh haiwan dalam kuantiti yang banyak

12.

Antara berikut, yang manakah makronutrien?

a)

Kalsium

b)

Boron

c)

Ferum

d)

Zink

13.

Apakah kesan pengambilan jumlah

Kalori yang tidak

Menepati keperluan ?

Individu

a)

Badan akan sihat

b)

Amalan pemakanan yang

tidak sihat menyebabkan masalah

seperti malnutrisi

c)

Amalan pemakanan yang

Sihat boleh mnyebabkan masalah

seperti penyakit kudis buta

d)

Seseorang mengalami sakit kepala dan demam

14.

Maklumat di bawah mengenai satu masalah kesihatan.

· Keengganan individu untuk makan akibat risau kenaikan berat badan

· Boleh membawa maut


Apakah masalah kesihatan tersebut?

a)

diabetes melitus

b)

aneroksia nervosa

c)

kwasyiokor

d)

arteriosklerosis

15.

Apakah punca utama penyakit ateriosklerosis?

a)

Mengambil makanan atau minuman yang tinggi kandungan gula

b)

Pemendapan kolesterol pada dinding arteri

c)

Mengambil makanan tinggi kandungan garam untuk jangka masa yang panjang

d)

Keengganan seseorang individu untuk makan kerana terlalu risau akan kenaikan berat badan

16.

Apakah kesan penyakit diabetes kepada pesakit kronik?

a)

kulit yang berbintik merah dan gatal

b)

pertumbuhan terbantut dan menyebabkan terencat akal

c)

enggan makan dan minum secara berterusan sehingga menyebabkan kematian

d)

luka lambat sembuh serta menjejaskan kesihatan ginjal dan sistem saraf

17.

Rajah menunjukkan makanan kegemaran kanak-kanak yang mengandungi bahan yang menyebabkan kanser. Apakah bahan tersebut?

a)

Kafein

b)

Gula dan garam berlebihan

c)

Pewarna dan pemanis tiruan

d)

bahan radioaktif