wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Ενεργειακά #Ισοτονικά ποτά

Total questions: 11

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Τα ενεργειακά ποτά κάνουν καλό στην υγεία.

a)

Συμφωνώ

b)

Διαφωνώ

2.

Τα ενεργειακά ποτά περιέχουν:

a)

Υδατάνθρακες

b)

Βιταμίνες

c)

Υψηλά ποσοστά καφείνης

3.

Τα ενεργειακά ποτά είναι δυνατόν να επιφέρουν:

a)

Οστεοπόρωση

b)

Αυπνίες

c)

Ταχυκαρδία

d)

Πονοκεφάλους

4.

Τα ισοτονικά ποτά τα οποία απορροφώνται γρηγορότερα είναι αυτά που περιέχουν υδατάνθρακες:

a)

10%

b)

12%

c)

8%

d)

20%

5.

Τα ισοτονικά ποτά είναι απαραίτητα για τους έφηβους.

a)

Σωστό

b)

Λάθος

6.

Η καφεΐνη δρα ως διεγερτικό του κεντρικού νευρικού μας συστήματος.

a)

Σωστό

b)

Λάθος

7.

Ο κίνδυνος από την κατανάλωση ενεργειακών ποτών που προκύπτει είναι λόγω της υψηλής ποσότητας .....

a)

Ζάχαρης

b)

Πρωτεΐνης

c)

Καφεΐνης

8.

Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών μπορεί να γίνεται ελεύθερα από παιδιά και εφήβους.

a)

Σωστό

b)

Λάθος

9.

Η μεγάλη κατανάλωση ενεργειακών ποτών μπορεί να προκαλέσει:

a)

Αυπνία, ακράτεια ούρων

b)

Πονοκέφαλο, ταχύ καρδιακό ρυθμό

c)

Εγκεφαλικό και καρδιακό επεισόδιο

d)

Όλα τα παραπάνω

10.

Τα ισοτονικά ποτά περιέχουν:

a)

Υδατάνθρακες

b)

Καφεΐνη

c)

Ταυρίνη

d)

Ηλεκτρολύτες

e)

Αμινοξέα

11.

Τα ισοτονικά ποτά βοηθούν:

a)

Στην αναπλήρωση υγρών

b)

Στην αναπλήρωση ηλεκτρολυτών

c)

Στη βελτίωση της αντοχής και σωματικής απόδοσης

d)

Όλα τα παραπάνω