Font size
WorksheetsΕνεργειακά #Ισοτονικά ποτά
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Τα ενεργειακά ποτά κάνουν καλό στην υγεία.
Συμφωνώ
Διαφωνώ
Τα ενεργειακά ποτά περιέχουν:
Υδατάνθρακες
Βιταμίνες
Υψηλά ποσοστά καφείνης
Τα ενεργειακά ποτά είναι δυνατόν να επιφέρουν:
Οστεοπόρωση
Αυπνίες
Ταχυκαρδία
Πονοκεφάλους
Τα ισοτονικά ποτά τα οποία απορροφώνται γρηγορότερα είναι αυτά που περιέχουν υδατάνθρακες:
10%
12%
8%
20%
Τα ισοτονικά ποτά είναι απαραίτητα για τους έφηβους.
Σωστό
Λάθος
Η καφεΐνη δρα ως διεγερτικό του κεντρικού νευρικού μας συστήματος.
Σωστό
Λάθος
Ο κίνδυνος από την κατανάλωση ενεργειακών ποτών που προκύπτει είναι λόγω της υψηλής ποσότητας .....
Ζάχαρης
Πρωτεΐνης
Καφεΐνης
Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών μπορεί να γίνεται ελεύθερα από παιδιά και εφήβους.
Σωστό
Λάθος
Η μεγάλη κατανάλωση ενεργειακών ποτών μπορεί να προκαλέσει:
Αυπνία, ακράτεια ούρων
Πονοκέφαλο, ταχύ καρδιακό ρυθμό
Εγκεφαλικό και καρδιακό επεισόδιο
Όλα τα παραπάνω
Τα ισοτονικά ποτά περιέχουν:
Υδατάνθρακες
Καφεΐνη
Ταυρίνη
Ηλεκτρολύτες
Αμινοξέα
Τα ισοτονικά ποτά βοηθούν:
Στην αναπλήρωση υγρών
Στην αναπλήρωση ηλεκτρολυτών
Στη βελτίωση της αντοχής και σωματικής απόδοσης
Όλα τα παραπάνω
