كِمِّيَّةِ

الزُّيُوت

الجُبْنًة

الزِيدَة

.الجُبْنَة، الدُّهون

.الحُبوب، فيتامينات

.المُكَسَّرات، فيتامينات

.الحَلَوِيَّات، السُّكَرِيّات

.الجُبْنة، الزِبْدَة، الدّهون

.الحَلَوِيَّات، السُّكَرِيَّات، الجُبْنَة

.الحَلَوِيَّات، الجُبْنَة، الدُّهون

.الدّهون، المُكَسَّرات، النَشَوِيَّات

.النشويّات، كمّيّة، الحلويّات

.الحلويّات، السّكريّات، المكسّرات

.الجُبنة، الزِبْدة، الدّهون

الحُبوب، المُكَسَّرات، البقُوليّات

هذا

هذه

هذان

هؤلاء

هذا

هذه

هذان

هؤلاء

الني

اللتان

أولئك

اللأئي

هذان

هذا

هؤلاء

هذه

الخضراوات

الفواكه

اللّحوم

َلعب

شُرب

أكْل

الزَّيْت

الدَّهْن

اللَّحْم

الأرز

السّكّر

المياه

مُفْسِدةٌ

صَالحةٌ

مُضِرَّةٌ

pameran

percutian

matawang

tawaran

menaiki

menerima

menunggang

membawa

حَمَلَ

قَبَضَ

بَذَلَ

رَفَضَ

شارح

شوارح

شرائح

الدّهون

فيتامينات

السكريات

المكسرات

الطعام غير متوازن

الأطعمة عالة من السعرات الحرارية

الأطعمة غنية بالدّهون

الطعام الصحي