NEW
Font size
WorksheetsAsas Pergerakan
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?
Pike
Straddle
Tuck
Apakah tujuan pergerakan asas ?
Untuk mendapat kecerdasan dan bertujuan untuk proses penghadaman atau pemahaman.
Untuk mendapat kecergasan fizikal dan bertujuan untuk proses sosialisasi atau bekerjasama.
Untuk mendapat kecemerlangan akal dan bertujuan proses sosial.
Untuk mendapat kekuatan otot dan bertujuan proses kelembutan badan.
Berikut ialah jenis bentuk badan yang boleh dilakukan emasa layangan kecuali (rujuk buku teks m/s 6 )
posisi tuck
pike
lurus
straddle
Aktiviti lantunan dan layangan di atas trampolin melibatkan bahagian __________
kaki
tangan
lutut
jari
Langkah keselamatan yang perlu diambil semasa melakukan lompatan di atas trampolin ialah
mendengan nasihat guru
tidak melakukan pemanasan badan
melakukan sesuka hati
mendengar nasihat kawan
Apakah nama peralatan gimnastik asas di atas?
Tempat melompat.
Papan lompatan.
Spring .
Papan anjal.
Apakah nama peralatan gimnastik diatas?
Standard Beam
Trampolin
Foam Block
Spring Board
Terdapat beberapa jenis lompatan antaranya tuck, pike dan straddle. Yang manakah jenis lompatan pike?
Lompatan ini memerlukan lutut difleksikan dan dirapatkan ke dada. Apakah nama lompatan ini?
Pike
Tuck
Straddle
Knees
Kemahiran trampolin ini memerlukan kekuatan bahagian kaki berbanding tangan. Betul atau salah?
Betul
Salah
Alatan yang digunakan untuk gimnastik asas
Namakan bahagian badan yang penting semasa melakukan aktiviti lantunan dan layangan.
Tangan
Lutut
Kaki
Kepala
