Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

pjok kelas 3 ( 3.6 pentingnya makanan bergizi )

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

makanan yang baik untuk tubuh adalah

a)

sayur, daging,susu,kedelai, pizza,hamburger

b)

daging,sayuran,nasi,ikan, telur

c)

sayuran,gorengan,cilok,cilor

d)

sayur, daging, susu,kebab,minuan soda

2.

makanan yang banyak mengadung karbohidrat sebagai sumber tenaga adalah

a)

daging,ikan,susu,telur

b)

tahu,tempe,telur,sayur

c)

nasi,roti,jagung,gandum

d)

ikan,susu telur daging ayam

3.

berikut adalah manfaat dari protein yang di butuhkan tubuh kecuali

a)

mengganti jaringan sel dalam tubuh

b)

diperlukan dalam pembentukan tulang dan otot rawan

c)

membantu proses pertumbuhan tubuh

d)

sebagai sumber tenaga bagi tubuh

4.

sayuran dan buah banyak mengandung vitamin, dan sangat berguna untuk tubuh kita, manfaat dari Vitamin C adalah

a)

sebagai Imun tubuh

b)

sebagai penambah tenaga

c)

membuat kenyang lebih lama

d)

sebagai sumber karbohidrat

5.

untuk dapat bermain dan bergembira di waktu pagi, maka sebelum bermain sebaiknya kita

a)

Istirahat tidur

b)

brolahraga

c)

Sarapan

d)

mandi dan cuci tangan

6.

buah yang banyak mengandung vitamin C adalah

a)

Jeruk,mangga,

b)

wortel,tomat,kanggkung

c)

bayam,brokoli dan pepaya

d)

buah naga dan sari kelapa

7.

jika kita Jajan dan membeli Makanan sebaiknya kita memilih makanan yang

a)

Mahal dan enak

b)

Makanan Cepat saji

c)

bersih dan sehat

d)

bersih, sehat,tertutup dan mahal

8.

sebelum membeli makanan yang harus kita perhatikan adalah

a)

tempatnya nyaman dan bersih

b)

wadah tempat makanan

c)

tanggal kadaluarsa,wadah bersih dan tertutup

d)

makanan sesuai selera kita

9.

sebaiknya kita jangan terlalu sering makan dan minum dalam kemasan karena

a)

makanan daln minuman kemasan tidak enak

b)

makanan dan minuman kemasan mahal

c)

makanan dan minuman kemasan mengandung pengawet

d)

makanan dan minuman kemasan susah di buka

10.

Kalsium dalam susu sangat baik untuk

a)

kesehatan Mata

b)

Pertumbuhan Tulang

c)

Kelembapan Kulit

d)

kesehatan Jantung

11.

Berikut adalah beberapa penyakit yang meneyrang tulang kecuali

a)

Rangkitis

b)

Polio

c)

Ostoporosis

d)

Brongkitis

12.

Nasi, Jagung, Tepung, gandum banyak mengandung

a)

Vitamin

b)

Protein

c)

Lemak

d)

Karbohidrat

13.

Lemak dalam tubuh berguna unuk

a)

Kesehatan Mata

b)

pertumbuhan tulang

c)

cadangan tenaga

d)

pengganti karbohidrat

14.

Protein di dapat dari makanan yang berupa

a)

sayuran dan nasi

b)

nasi, dan jagung

c)

ikan, telur dan daging

d)

Gandum, roti Biskuit

15.

Vitamin E dan D di perlukan untuk

a)

kesehatan kulit dan tulang

b)

pertumbuhan rambut

c)

kesehatan mata

d)

cadangan lemak