NEW
Font size
WorksheetsPAS GENAP PJOK
Total questions: 15
Worksheet time: 1hrs 15mins
Terjadinya kram otot saat berenang dapat dicegah ...
Pengenalan kondisi kolam renang
Latihan dasar - dasar renang
Melakukan pemanasan
Memijat kaki dan tangan sebelum berenang
Dalam renang gaya kupu- kupu,gerakan yang menyerupai gerakan kupu- kupu adalah ...
Cambukan kaki
Lentingan kaki
Gelengan kepala
Ayunan lengan
Salah satu cara memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi adalah ...
Banyak tidur
Mandi dan dibersihkan secara teratur
Melakukan olahraga secara teratur
Makan makanan bergizi
Salah satu manfaat aktivitas gerak berirama adalah ...
Meningkatkan kecepatan gerak tubuh
Menambah berat badan
Menjaga stamina tubuh
Menyembuhkan luka
Salah satu contoh alat yang dapat digunakan dalam gerak berirama adalah ...
Balon
Sapu
Penggaris
Pita
Gerakan yang sesuai dengan gambar adalah...
Kedua kaki diam ditempat.
Kedua tangan dipinggang
Badan diayunkan
Kedua tangan dipinggang
Kaki kanan maju kedepan
Badan diayunkan
Kaki jalan ditempat
Kedua tangan dipinggang
Kaki kiri maju kedepan
Lalu kaki kanan kebelakang ,dilakukan bergantian
Gerak berirama dilakukan dengan ... agar menarik dan menyenangkan
Musik
Gambar
Kostum daerah
Lonceng
Aktivitas gerak berirama dengan iringan lagu daerah juga bermanfaat untuk ...
Melatih vokal
Memacu kinerja otak
Melestarikan budaya
Meningkatkan pertemanan
Senam lantai Adalah cabang olahraga senam yang setiap gerakannya dilakukan diatas ...
Kasur
Lantai
Meja
Tali
Langkah ketiga ,gerakan guling kedepan ,dagu ditempelkan pada ...
Bahu
Tangan
Dada
Kaki
Alat yang diperlukan ketika melakukan rangkaian senam lantai adalah ...
Meja
Kursi
Matras
Papan tulis
Pada gerakan 3,4 dan 5 bagian tubuh yang menjadi tumpuan adalah ...
Tangan
Kaki
Kepala
Badan
Jumlah 1 team dalam permainan sepak bola adalah . . . . pemain
5
8
10
11
Induk organisasi olahraga sepakbola dunia adalah . . . .
PSSI
PERBASI
FIFA
FINA
Lompat tali adalah gerakan yang melatih otot, kecuali . . . .
kaki
lengan
bahu
kepala
