WorksheetsZasady zdrowego trybu życia
Total questions: 7
Worksheet time: 21mins
ile soku owocowego powinno być przeznaczone dla dziecka
dzieci nie powinny pić soku
Dzieci w wieku 4-6 lat: do 170 ml dziennie (około pół szklanki)
Dzieci i młodzież od 7. roku życia: do 230 ml dziennie (jedna szklanka)
Dzieci w wieku 4-6 lat: do 1l dziennie (około pół szklanki)
Dzieci i młodzież od 7. roku życia: do 2l dziennie (jedna szklanka)
Wszystkie odpowiedzi błędne
Czy dosolenie potraw jest korzystne?
tak
nie
Czy picie słodkich napojów służy zdrowemu trybowi życia?
tak
nie
Jaką przerwę powinno się robić pomiędzy posiłkami?
3-4 godziny
5-6 godzin
powinno się jeść 2 razy dziennie
powinno się jeść kiedy się chce i kiedy ma się na to ochtę
Na dole piramidy żywienia znajduje się?
suplementacja
sport i aktywność fizyczna
nabiał i produkty mleczne
owoce i warzywa
Czy jedzenie chudego mięsa, ryb, jaj sprzyja zdrowemu żywieniu.?
tak
nie
brak badań na ten temat
Jaką minimalną dawkę snu potrzebują osoby w Waszym wieku?
8-10 godzin
12 godzin
6 godzin
3 godziny
