NEW
Font size
WorksheetsPendidikan Jasmani Kesehatan & Rekreasi
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
Gerak yang dilakukan pada gambar tersebut adalah ....
lompat
langkah
jalan di tempat
gerak lokomotor
Aktivitas pembelajaran pada gambar di atas menendang menggunakan kaki ....
inside-foot
instep-foot
inside-instep
outside-instep
Kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat lainnya dengan waktu sesingkat-singkatnya seperti contoh pada gambar di bawah ini dinamakan ....
daya tahan
kelenturan
kelincahan
kecepatan
Di dalam pencak silat untuk menghindari pukulan lawan agar kita tidak terkena serangan, maka gerakan yang harus dilakukan adalah ....
serangan
menangkap
menebak
menangkis
Saat badan sudah berada di atas kepala, kedua kaki segera dilecutkan ke depan lurus dibantu oleh kedua tangan mendorong badan dengan menekan lantai, merupakan pelaksanaan gerakan ....
meroda
guling ke belakang
guling ke depan
guling lenting
Sikap di atas merupakan sikap untuk melakukan latihan kelentukan, yaitu ....
sikap guling depan
sikap lilin
sikap kayang
sikap handstand
Gerakan yang efektif pada saat melakukan servis atas adalah ....
bola dipukul terlalu lemah
bola dipukul ketika bola berada dijangkauan terjauh tangan depan atas
bola dipukul ketika bola berada dibelakang kepala.
bola dipukul ketika bola berada di bawah kepala
Posisi penembak berada di depan keranjang basket, dan pemberi bola berada disamping bawah keranjang. Saat menerima bola, tekuklah lutut dan atur agar tubuh dapat seimbang dan lentur. Melakukan shooting dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara ....
lay up shoot
free throw
jump shoot
under ring shoot
Yang dimaksud dengan dribbling dalam
permainan basket adalah ....
gerakan memukul-mukulkan bola dengan satu tangan baik berlari ataupun berjalan
gerakan membawa bola dengan satu tangan baik berlari maupun berjalan
gerakan memantul-mantulkan bola dengan satu tangan
baik berlari ataupun berjalan
gerakan memantul-mantulkan bola dengan dua tangan baik berlari ataupun berjalan
Bola dilambungkan di depan pundak setinggi 10-20 cm, bersamaan dengan itu tangan kanan ditarik ke belakang, kemudian diayunkan ke arah depan atas dan mengenai bagian belakang bawah bola. Hal ini merupakan teknik servis ... di dalam permainan bola voli.
floating service
hook service
jumping service
overhand round-hause service
