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GLG SSBL

Total questions: 13

Worksheet time: 23mins

Name
Class
Date
1.

Welche Aufgaben hat der Landessportbund zu erfüllen?

a)

Förderung der Vereinstätigkeit

b)

finanzielle Unterstützung der Breitensportentwicklung

c)

Organisation von Landesmeisterschaften

d)

Gewährleistung des Versicherungsschutzes

e)

Aus- und Weiterbildung von Kampf- und Schiedsrichter*innen

2.

Wie ist der organisierte Sport fachlich gegliedert?

a)

Amt für Sport - Sportreferat - Sportausschuss - Bundesministerium des Inneren

b)

Verein - Kreis-/Stadtsportbund - Landessportbund - DOSB

c)

Abteilung - Kreis-/Stadtfachverband - Landesfachverband - Spitzenverband

3.

Welche Aussagen zur Aufsichtspflicht sind zutreffend?

a)

eine Belehrung ist nur erforderlich, wenn Risiken erkennbar sind

b)

für Schadensersatz wird der Übungsleiter herangezogen, wenn er vorsätzlich gehandelt hat

c)

jede Verletzung der Aufsichtspflicht stellt eine Straftat dar

d)

Zweck ist, Minderjährige vor Schaden zu bewahren oder Dritte vor Schädigung durch Minderjährige

e)

meine Beaufsichtigung orientiert sich z.B. am Gruppenverhalten, am Alter der Sportler, der Örtlichkeit

4.

Wie wird eine Trainingseinheit gegliedert?

a)

Erwärmung - Hauptteil - Ausklang

b)

Sportspiel - Hauptteil - Ausklang

c)

es gibt keine Untergliederung

d)

das ist bei jeder Sportart anders

5.

Bei der Gestaltung einer Trainingseinheit ...

a)

... ist eine Erwärmung nicht immer nötig.

b)

... sollten Koordination, Technik und Taktik vor konditionellen Inhalten (Kraft und Ausdauer) trainiert werden.

c)

... sind stets gleiche Inhalte und Methoden zu wählen.

d)

... sollten Inhalt und Methode der Zielstellung angepasst werden.

6.

Welche Auswirkungen hat sportliche Aktivität auf den menschlichen Organismus?

a)

Verbesserung der intra- und intermuskulären Koordination und somit ein Kraftzuwachs

b)

eine Ökonomisierung der Herzarbeit - geringere Herzfrequenz und größeres Schlagvolumen

c)

Kraftzuwachs durch ein Dickenwachstum der Muskulatur

d)

eine Reduktion der kleinen Blutgefäße (Kapillaren)

7.

Welche vorrangigen Ziele verfolgt der Breitensport?

a)

Gesundheitsförderung

b)

Spitzenleistungen erzielen

c)

freudbetontes Üben

d)

Rehabilitation

8.

Nenne die Haupttätigkeiten eines Übungsleiters/Trainers neben der Durchführung der Übungsstunde!

a)

Planen/Auswerten

b)

alle Körperübungen selbst vormachen können

c)

Sportler ständig kontrollieren

d)

Motivieren/Führen

9.

Welche koordinative Fähigkeit nach Blume existiert nicht?

a)

Orientierungsfähigkeit

b)

Antizipationsfähigkeit

c)

Differenzierungsfähigkeit

d)

Kopplungsfähigkeit

10.

Welche Trainingsmethode gehört nicht zur Ausdauerfähigkeit?

a)

Wiederholungsmethode

b)

Intervallmethode

c)

Pyramidenmethode

d)

Dauermethode

11.

Mit welchem Maximalkrafttraining verringert man hauptsächlich das Kraftdefizit?

a)

Hypertrophie-Training

b)

IK-Training

c)

EMS-Training

d)

Exzentrisches Training

12.

Wie sind die vier Ohren im „Kommunikationsmodell der 4-Ohren“ benannt?

a)

Selbstoffenbarungs-Ohr

b)

Lügen-Ohr

c)

Apell-Ohr

d)

Sach-Ohr

e)

Beziehungs-Ohr

13.

Wofür ist die Methode „6-9“ hilfreich bzw. was beschreibt sie?

a)

Perspektivwechsel

b)

Konfliktbewältigung

c)

Eskalation bewirken

d)

andere Menschen besser verstehen

e)

andere überreden