Free Printable witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

Worksheets

witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name

Class

Date

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach:

E, A, C, K

D, C, K, A

C, PP, B

A,D,E,K

Niedobór witaminy A może powodować

przerost gruczołu prostaty

kwitnięcie paznokci

krzywicę kości

krwawienia z nosa

Która informacja dotycząca witamin jest prawdziwa:

zdrowy organizm może obyć się bez witamin

są składnikiem budulcowym organizmu człowieka

są składnikiem energetycznym organizmu człowieka

regulują procesy wewnątrz organizmu człowieka

Która witamina zapobiega przerostowi gruczołu prostaty?

wit. C

wit. E

wit. A

wit. D

Który z produktów stanowi bogate źródło witaminy E oraz NNKT w diecie człowieka?

Jaja

Masło

Ser twarogowy

Olej słonecznikowy

Najwięcej witaminy A dostarczają po spożyciu:

olej i masło

mięso i słonina

wątroba i masło

smalec i słonina

Witamina ta występuje w żółtych owocach i warzywach, maśle, jajach, serach. Decyduje o prawidłowym stanie skory, procesie widzenia. Jest to witamina:

Inna nazwa tej witaminy to filochinon

Ta witamina wspomaga krzepnięcie krwi i gojenie się złamań kości. Występuje w kwaśnym mleku, wątrobie, zielonych warzywach liściastych

10.

Ta witamina obniża poziom cholesterolu, zapewnia prawidłową pracę układu rozrodczego, zapobiega starzeniu skóry

11.

Witamina A to inaczej

tokoferol

retinol

kalcyferol

ryboflawina

12.

Witamina E

uczestniczy w tworzeniu tłuszczów

jest naturalnym przeciwutleniaczem

wzmacnia mechanizmy odpornościowe

bierze udział w reakcjach utleniania

13.

Która z witamin jest wytwarzana pod skórą pod wpływem promieni słonecznych?

14.

Awitaminoza to

całkowity brak witaminy w organizmie

okresowy niedobór witamin w organizmie

nadmierne spożycie witamin

przedawkowanie witamin

15.

Rola witaminy D polega na

hamowaniu wchłaniania wapnia

utlenianiu lipidów

przetwarzaniu aminokwasów w białka

wspomaganiu prawidłowego wzrostu kości

16.

Witamina K

niezbędna w syntezie kolagenu

uczestniczy w krzepnięciu krwi

uczestniczy w przemianach kwasów nukleinowych

wspomaga regenerację skóry

17.

Zmiany w funkcjonowaniu oka są spowodowane

niedoborem witaminy A

nadmiarem witaminy D

nadmiarem witaminy A

niedoborem witaminy D

18.

Niedobór tej witaminy powoduje osteomalacje i osteoporozę

19.

Twój organizm potrafi je wytworzyć w skórze i w wątrobie. To kolejno :

witaminy D₃ i A

witaminy A, K

witaminy D, E

20.

Nadmiar witamin w pożywieniu może zaburzać pracę organizmu

prawda

fałsz

21.

Bakterie zasiedlające jelito grube wytwarzają witaminę K.

fałsz

prawda

22.

Nadmiar witamin, który prowadzi do uszkodzenia narządów nazywa się ......

awitaminozą

hiperwitaminozą

hipowitaminoza

23.

Witaminy to związki (zaznacz wszystkie prawidłowe odpowiedzi):

organiczne

dostarczające energii

niezbędne do życia człowieka

znajdują się tylko w produktach roślinnych

nieorganiczne

24.

Zaznacz ( wszystkie) skutki niedoboru wit.D

niedokrwistość

krzywica

próchnica

osteoporoza

25.