Font size
WorksheetsLidské tělo - zdraví
Total questions: 8
Worksheet time: 40mins
Které činnosti přispívají k udržení lidského zdraví?
běh
zdravá strava
dostatek spánku
přejídání se
pití alkoholu
Mozek řídí činnost celé nervové soustavy, díky němu můžeme myslet. Čím podpoříme jeho co nejlepší funkčnost?
mentální trénink (rébusy, matematika, přemýšlení,...)
kouření cigaret
dostatek spánku
strava bohatá na ryby
velmi časté sledování televize
Co se to stalo s plícemi vpravo?
jsou to plíce starého člověka
plíce jsou zničené častým kouřením cigaret
Žaludek zpracovává a promíchává potravu. Jak ho můžeme v jeho činnosti podpořit?
hltat velká sousta
jíst aspoň 5x denně menší porce
denně pít hodně Coca coly
přejídat se
Ledviny vylučují z těla odpadní látky a vodu. Jak jim můžeme pomoci ve správné činnosti?
přejídat se
hodně sportovat
příliš nesolit
nekouřit
pít hodně vody
Játra zpracovávají živiny, zbavují tělo odpadních látek a dokáží bojovat proti infekcím, které se do těla dostaly. Jak o ně pečujeme?
jíme tučná jídla
pijeme hodně piva
bereme zbytečně mnoho léků
pijeme vodu/čaj s citronem
omezujeme smažená jídla a polotovary
Ve střevech žije 300 až 500 druhů bakterií, které pomáhají s trávením, ale také dokáží zabránit tomu, aby se jedovaté látky(toxiny) dostávaly do naší krve. Co jim svědčí?
nezdravá strava
konzumace ovoce a zeleniny
pití vody
časté užívání léků
stres, spěch, nervování se
Kostra chrání orgány, je oporou těla, umožňuje pohyb a dokonce se v kostní dřeni uvnitř kostí tvoří krev.
Jak udržet kosti zdravé?
hýbat se
mít nadváhu (být obézní)
jíst dostatek vápníku
zdravě a pestře jíst
jíst hodně cukru/sladkého
