عبارة عن تقلص للعضلة، وهو من الإصابات التي لا تشكل خطورة كبيرة إلا أنه يسبب ألماً يتدرج من الخفيف إلى الشديد الذي قد يعيق حركة العضو المصاب

يحدث التشنج العضلي لأسباب عدة منها تعرض للفحة هواء باردة في عضلات الرقبة والكتف

إن أعراض التشنج العضلي هي : تمدد وارتخاء في العضلة المصابة