wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UJIAN PENJASORKES SMSTR GENAP KLS 6

Total questions: 30

Worksheet time: 3600secs

Name
Class
Date
1.

Teknik dasar permainan bola voli yang dilakukan dengan memukul bola menggunakan kekuatan penuh sambil melompat, kemudian bola diarahkan ke daerah tim lawan yang kosong” merupakan pengertian dari ….

a)

Passing

b)

Servis

c)

Smash

d)

Block

2.

Istilah lain dari pelari cepat adalah ….

a)

Timer

b)

Sprinter

c)

Starter

d)

Pitcher

3.

Gambar tersebut tersebut menunjukan gerakan … bola

a)

Melempar

b)

Menangkap

c)

Memukul

d)

Melambungkan

4.

Gambar tersebut merupakan gerakan ....

a)

Split

b)

Kayang

c)

Meroda

d)

Hand stand

5.

Ada teman membuang sampah bukan pada tempatnya, reaksi yang kamu lakukan adalah ….

a)

Memuji

b)

Menegur

c)

Membiarkan

d)

Mengolok-olok

6.

Teknik dasar pada permainan bola besar yang ditunjukkan pada gambar tersebut adalah…

a)

Memukul bola

b)

Menendang bola

c)

Menyundul bola

d)

Menangkap bola

7.

Saat akan melakukan gerakan mengguling ke depan memerlukan ....

a)

kekuatan kedua tungkai

b)

kekuatan kedua tangan

c)

kekuatan otot perut

d)

kelenturan

8.

Berikut ini yang bukan ciri-ciri pubertas pada anak perempuan adalah ....

a)

mengalami menstruasi

b)

pinggul membesar

c)

tumbuh jakun dan kumis

d)

tumbuh jerawat

9.

Menjaga kesehatan alat reproduksi merupakan tanggung jawab ....

a)

orangtua

b)

dokter

c)

guru

d)

diri sendiri

10.

Salah satu ciri pubertas pada anak laki-laki adalah ....

a)

suara menjadi berat dan dalam

b)

pinggul membesar

c)

mengalami menstruasi

d)

senang bernyanyi-nyanyi

11.

Olahraga yang menggunakan variasi dan kombinasi lari dan lempar adalah ....

a)

lompat jauh

b)

sepak bola

c)

lempar lembing

d)

bola voli

12.

Bentuk lapangan kasti adalah ….

a)

segi tiga

b)

segi empat

c)

segi lima

d)

segi enam

13.

Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga ….

a)

senam

b)

beladiri

c)

voli

d)

atletik

14.

Plastik termasuk sampah jenis ….

a)

organik

b)

basah

c)

anorganik

d)

kering

15.

Supaya halaman rumah selalu bersih harus di ….

a)

sapu

b)

siram

c)

biarkan

d)

gosok

16.

Dalam olah raga lompat tali berguna untuk ….

a)

menguatkan otot – otot kaki dan tangan

b)

mengencangkan otot – otot perut

c)

menguatkan otot – otot punggung

d)

melenturkan otot – otot paha

17.

Arti pemanasan dalam senam lantai berguna untuk ….

a)

kesegaran badan

b)

kesegaran rohani

c)

menguatkan otot – otot tubuh

d)

melenturkan otot – otot tubuh

18.

Berikut ini yang termasuk perlengkapan utama dalam berkemah adalah …

a)

tenda, pasak dan tali

b)

buku, penggaris dan pencil

c)

meja, kursi dan tali

d)

sayur – sayuran dan perlengkapan memasak

19.

Nama lain dari virus flu burung adalah ….

a)

influensa

b)

H5N1

c)

H2N2

d)

H1N2

20.

Lapangan rounders berbentuk segi lima beraturan, dengan panjang sisi masing – masing …

a)

8 m

b)

10 m

c)

12 m

d)

15 m

21.

Tujuan dari senam dasar adalah untuk ….

a)

mengecilkan betis

b)

membentuk keindahan jasmani

c)

menggemukan badan

d)

melatih kesabaran

22.

Bagaimana cara yang tepat untuk menjaga kebersihan dan kesehatan pada alat reproduksi kita….

a)

dengan cara makan – makanan empat sehat lima sempurna

b)

banyak makan – makanan yang serba instan

c)

dengan mengonsumsi supleman

d)

berolahraga setiap hari

23.

Lompat jauh bertolak dengan menggunakan kaki ….

a)

dua

b)

satu

c)

yang paling kuat

d)

kiri

24.

Tahapan gerakan yang sering dilakukan dalam olahraga dimulai adalah ….

a)

gerakan loncat-loncat

b)

gerakan pemanasan

c)

gerakan inti

d)

gerakan pemanasan dan gerakan inti

25.

Salah satu tujuan kegiatan penjelajahan adalah ….

a)

untuk mendapatkan pujian dari guru

b)

untuk mendapat hadiah

c)

untuk memupuk rasa percaya diri dan mengembangkan rasa kreatifitas

d)

agar mendapat nilai raport yang tinggi

26.

Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan bola basket adalah ….

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

27.

Salah satu contoh gerak dasar nonlokomotor adalah ...

a)

melompati ban

b)

berjalan

c)

mengayun lengan

d)

lari melewati boks

28.

Gerakan nonlokomotor merupakan gerakan yang dilakukan tanpa ...

a)

bergerak

b)

berpindah tempat

c)

iringan

d)

tenaga yang besar

29.

Contoh gerak nonlokomotor adalah ....

a)

melangkah ke samping

b)

berjalan zig-zag

c)

berjalan di tempat

d)

melangkah ke belakang

30.

Kombinasi gerakan jalan dan lari merupakan gerakan dasar . . .

a)

Nonlokomotor

b)

Manipulatif

c)

Lokomotor

d)

Semuanya benar