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WorksheetsSEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
Total questions: 10
Worksheet time: 7mins
Ventajas del SG-SST.
Mejora del ambiente de trabajo, el bienestar y la calidad de vida laboral.
Disminución de las tasas de ausentismo por enfermedad.
Aumento de la productividad.
Todas las anteriores.
¿En cuál de estas imágenes se mantiene una buena higiene postural?
¿Qué es la higiene postural?
La higiene postural son los cuidados para evitar las infecciones.
La higiene postural se conoce como un conjunto del normas para evitar lesiones por accidentes.
La higiene postural en bañarse todos lo días.
La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo y evitar lesiones.
Un ejemplo de pausa activa podría ser:
Quedarse sentado a la hora del descanso.
Estirar el cuerpo y caminar.
Ver las redes sociales sin levantarse.
¿Cuál de estas imágenes describe mejor una pausa activa?
¿Qué son las pausas activas?
Son pausas para comer y no hacer nada.
Son sesiones de actividad física desarrolladas en el entorno laboral.
Son descansos que se llevan a cabo para realizar actividad física y entretenerse.
Son pausas libres para hacer lo que quieras.
¿Por qué es importante mantener una buena higiene postural?
Las pausas activas rompen la rutina de trabajo y reactivan la energía de las personas, por lo que su estado de ánimo y alerta mejora notablemente:
V
F
¿Cada cuánto es necesario hacer una pausa activa?
Cada 2 dos horas de trabajo, mínimo 2 veces al día.
Cada 8 horas, 1 vez al día.
Nunca.
Cada 12 horas.
Dos consecuencias de un mal higiene postural.
Cansancio.
Disminución de la Motricidad.
Dolor de barriga.
Cólicos menstruales.
Dolor de muela
