Worksheetsน้ำตาลดีมั้ยนะ?
Total questions: 7
Worksheet time: 4mins
Name
Class
Date
1.
ใน 1 วันควรทานน้ำตาลวันละไม่เกินกี่ช้อนชา
a)
3
b)
5
c)
6
d)
7
2.
ผลิตภัณฑ์ในข้อใดมีน้ำตาลน้อยที่สุด
a)
ชานมไข่มุก
b)
นมสด รสจืด
c)
น้ำอัดลม
d)
น้ำส้ม
3.
น้ำตาล 5 กรัม มีกี่กิโลแคลอรี
a)
10
b)
15
c)
20
d)
25
4.
ฉลากในรูปข้างต้น มีส่วนประกอบอะไรบ้าง?
a)
พลังงาน น้ำตาล ไขมัน โซเดียม
b)
พลังงาน น้ำตาล ไขมันทรานส์ โซเดียม
c)
น้ำตาล โปรตีน ไขมัน โซเดียม
d)
พลังงาน น้ำตาล โปรตีน โซเดียม
5.
สัญลักษณ์ต่อไปนี้ ข้อใดคือสัญลักษณ์ของทางเลือกเพื่อสุขภาพ
a)
b)
c)
d)
6.
จากรูป น้ำตาลในฉลากโภชนาการนี้มีเท่าไหร่
a)
6 กรัม
b)
4 กรัม
c)
2 กรัม
d)
1 กรัม
7.
ใน 1 วันควรทานน้ำตาลวันละไม่เกินกี่ช้อนชา
a)
3
b)
5
c)
6
d)
7
100 %
