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Compendium de Vida Saludable

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

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Class
Date
1.

¿Cuántas veces a la semana debo hacer actividad física para dejar de ser sedentario?

a)

1 vez a la semana

b)

4 veces a la semana

c)

3 veces al mes

d)

3 veces a la semana

2.

¿ Cómo se llama la página de los talleres del colegio amanecer?

a)

Extraescolar Amanecer San Carlos

b)

Extraescolar Amanecer Talcahuano

c)

Colegio Amanecer Talcahuano

d)

El tio rayo y los deportes

3.

¿Qué significa IMC?

a)

Indice Macro Cosmico

b)

Inicio Máximo Corporal

c)

Indice de Masa Corporal

d)

Indice Mesomórfico

4.

Si uso mucho el celular me puede dar tendinitis...

a)

Verdadero

b)

Falso

5.

¿Qué significa FC?

a)

Football Club

b)

Frecuencia Cardiaca

c)

Flor Caporal

d)

Fuerza Cambiante

6.

La Frecuencia cardiaca tiene relación directa con...

a)

Las piernas

b)

Los hábitos saludables

c)

El corazón

d)

La alimentación

7.

¿ Qué significa PPM?

a)

Beats por minuto

b)

Pulsaciones por minuto

c)

Pulsaciones al día

d)

Potencia por minuto

8.

Originalmente, ¿Cuándo es el día mundial de la actividad física?

a)

6 de abril

b)

7 de abril

c)

8 de abril

d)

9 de abril

9.

Si hacemos ejercicio luego de estar sentados, la FC...

a)

SUBE

b)

BAJA

c)

SE MANTIENE

10.

Si estoy haciendo ejercicio y luego descanso, mi FC...

a)

SUBE

b)

BAJA

c)

SE MANTIENE

11.

No tomar desayuno está bien...

a)

Verdadero

b)

Falso

12.

Ejercicios de activación que puedo hacer todos los días antes de mis clases...

a)

Trote

b)

Ciclismo

c)

Pausa Activa

13.

Actividad física y ejercicio físico son los mismo...

a)

Verdadero

b)

Falso

14.

El ejercicio y la actividad física fortalecen el sistema inmunológico...

a)

Falso

b)

Verdadero

15.

El ejercicio solo trae beneficios físicos...

a)

Verdadero

b)

Falso

16.

Random mode: ¿Nintendo de qué país es?

a)

China

b)

Japón

c)

Estados Unidos

d)

Chile

17.

Random: ¿Donde queda Disney World?

a)

Houston, Texas

b)

Washington, DC

c)

Orlando, Florida

d)

Sioux Falls, Dakota del Sur

18.

¿ Cómo se llama la marca de autos eléctricos más famosa del mundo?

a)

Toyota

b)

Tesla

c)

Audi

d)

BMW

19.

Random: ¿Cuál es el segundo nombre del profesor Matías?

a)

Michael

b)

Alejandro

c)

Alonso

d)

Byron

20.

Random: ¿Cómo se llama el mayor millonario del mundo?

a)

Steve Carrell

b)

Jeff Bezos

c)

Elon Musk

d)

Tony Stark