Font size
Worksheetsالنظام الغذائي المتوازن
Total questions: 14
Worksheet time: 5mins
أي مما يلي يعد من العناصر غيرالأساسية؟
الدهون
الماء
فيتامين d
المعادن
أي مما يلي يعد من الكربوهيدرات البسيطة؟
الحلوى
المعكرونة
البطاطا
الخبز
في أي العناصر الغذائية ينتمي السمسم؟
الكربوهيدرات
البروتينات
الدهون
الفيتامينات
كيف يمكن للجسم أن يتخلص من الماء الزائد؟
الرئة
القلب
العظام
اللسان
صفار البيض و التونة والسلمون المصدر الأساسي لفيتامين
A
D
E
K
ما هو العنصر المعدني المهم لعمل دقات القلب؟
الكالسيوم
الصوديوم
البوتاسيوم
الحديد
أي مما يلي يعتبر من فوائد الألياف الغذائية؟
زيادة الوزن
ضبط مستوى الجلوكوز في الدم
زيادة الإصابة بأمراض القلب
زيادة الأمراض المتعلقة في الجهاز الهضمي
أي مما يلي تعتبر من الفيتامينات التي تذوب في الماء؟
B12
A
E
K
ما هو المصدر الرئيس للبروتين؟
الخبز
الأسماك
خيار
مانجو
أي من الأمراض التالية يسببه نقص فيتامين A?
كساح الأطفال
فقم الدم
ارتفاع ضغط الدم
العشى الليلي
أي من التالي يعد من الهرمونات التي تعطينا الشعور بالجوع
الأنسولين
تيروسين
اللبتين
الجيرجلين
من أي يفرز هرمون اللبتين؟
البنكرياس
الخلايا الدهنية
المعدة
الأمعاء الدقيقة
كيف يمكن معالجة مرض السكري من النوع الثاني
حقن بالأنسولين
حقن الجسم بالجلوكوز
ممارسة الرياضة
اتباع نظام غذائي
حقن الجسم بفيتامين A
ما هو المرض الذي يسببه اضطراب المناعة الذاتية حيث يدمر الجهاز المناعي خلايا بيتا في البنكرياس
فقر الدم
السكري 1
ضغط الدم
السكري2
