Free Printable مراجعه

Worksheets

Name

Class

Date

من عناصر اللياقه البدنيه

الاحمال

الختام

التحمل

ماذا يفيد تمرين التهدئة والاسترخاء؟

تنشط الدورة الدموية

تهدئته الجسم ورجوعة لحالته الطبيعية

الرشاقة

تقوية العضلات

عدد الوقفات في الكاراتيه

توزيع ثقل الجسم في الوقفه الخلفيه

70-30

30-70

70-70

اذكري اسماء الوقفات في الكاراتيه

4 lines

تمثل الصورة

ممارسة رياضة الجري على جهاز

ممارسة الاطالة على الجهاز

ممارسة اليوغا على الجهاز

100 %

Similar Resources on Wayground