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Worksheets4ºAtletismo 2ºunidad
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
¿Cuál es el tipo de resistencia que se emplea en deportes que no son de resistencia?
Resistencia de base I(RBI)
Resistencia de base II(RBII)
Resistencia de base III(RBIII)
¿Cuál es el tipo de resistencia que se emplea en deportes que son de resistencia?
Resistencia de base I(RBI)
Resistencia de base II(RBII)
Resistencia de base III(RBIII)
¿Cuál es el tipo de resistencia que se emplea en deportes de conjunto y de combate?
Resistencia de base I(RBI)
Resistencia de base II(RBII)
Resistencia de base III(RBIII)
¿Cuál es el método de entrenamiento que se caracteriza por que el trabajo es ininterrumpido y de larga duración >30 minutos?
Continuos
Fraccionados
Modelado(competición)
El método continuo se divide en:
Extensivo, Intensivo, variable
Intervalico, repeticiones
¿Cuál es el método de entrenamiento que se caracteriza por alternar el trabajo con intervalos de descanso?
continuos
Fraccionados
Modelado(competición)
¿Cuál es el método de entrenamiento que se caracteriza por alternar el trabajo con intervalos de descanso incompletos?
Intervalico
Repeticiones
Continuo
¿Cuál es el método de entrenamiento que se caracteriza por alternar el trabajo con intervalos de descanso completos?
Intervalico
Repeticiones
Continuo
La resistencia especifica se divide en:
Corta duración, mediana duración, larga duración I,II,III
Resistencia de base I,II,III
¿Cuál es el método de entrenamiento que se caracteriza utilizar distancias inferiores, iguales y superiores a la de la competición?
Intervalico
Repeticiones
Modelado(basado en la competición)
