wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Управление процессом спортивной тренировки

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Что является главным условием повышения эффективности реализации объёмных нагрузок?


Көлем қысымының тиімділігі жекелей шарттың негізі не болып табылады?

a)

Рациональная форма построения тренировки


Жаттығудың тиімді формасы

b)

Развитие силы


Күш дамуы

c)

Развитие скорости


Жылдамдық дамуы

d)

Поднятие тяжестей


Ауырлықты көтеру

e)

Упражнения на гибкость


Иілгіштік жаттығу

2.

В каких видах спорта тактическая подготовка является приоритетной


Қандай спорт түрінде тактикалық дайындық алуға болады?

a)

В игровых


Ойынды

b)

В единоборствах


Жекпе-жек

c)

В гимнастике


Гимнастика

d)

В тяжелое атлетике


Ауыр атлетика

e)

В легкое атлетике (метания)


Жеңіл атлетика

3.

В каких видах спорта силовая подготовка является приоритетной?


Қандай спорт түрінде күштік дайындықты игеруге болады?

a)

в легкой атлетике


Жеңіл атлетика

b)

в теннисе


Теннисте

c)

в тяжелой атлетике


Ауыр атлетика

d)

в футболе


Футболда

e)

в волейболе


Волейболда

4.

В каком спорте общая выносливость является приоритетной?


Қандай спортта жалпы шыдамдылықты игеруге болады?

a)

горные лыжи.


Тау шаңғы

b)

борьба


Күрес

c)

гимнастика


Гимнастика

d)

лыжные гонки


Шаңғымен жүгіру

e)

бокс


Бокс

5.

В каком виде спорта гибкость является приоритетной?


Қандай спорт түрінде иілгіштікті игеруге болады?

a)

Гимнастика.

b)

Армрестлинг

c)

Баскетбол

d)

Биатлон

e)

Велоспорт

6.

В каком виде спорта скоростные качества является приоритетными?


Қандай спорт түрінде жылдамдық сапасын игеруге болады?

a)

Стрелковый спорт


Ату спорты

b)

Плавание


Жүзу

c)

Гольф

d)

Фигурное катание


Мәнерлеп сырғанау

e)

Лёгкая атлетика (спринт)


Жеңіл атлетика (спринт)

7.

В каком виде спорта координация движений является приоритетной?


Қандай спорт түрінде қозғалу координациясын игеруге болады.

a)

Стрельба из лука


Садақ ату

b)

Марафонский бег


марафондық жүгіру

c)

Велоспорт

d)

Горнолыжный спорт


Тау шаңғысы

e)

Конный спорт


ат спорты

8.

Использование модельных характеристик в тренировочном процессе повышает эффективность управления тренировочным процессом


Жаттығу процесінде модельдік сипаттамаларды қолдану оқу процесін басқарудың тиімділігін арттырады

a)

Да


Иә

b)

Нет


Жоқ

9.

Общая физическая подготовка является приоритетным в соревновательном периоде


Жалпы физикалық дайындық бәсекелестік кезеңде басымдық болып табылады

a)

Да


Иә

b)

Нет


Жоқ

10.

Что является целью управления спортивной подготовкой спортсмена?


Спортшының спорттық дайындығын басқарудың мақсаты не?

a)

Оптимизация поведения спортсмена


Спортшының мінез-құлқын оңтайландыру

b)

Укрепление здоровья спортсмена


Спортшының денсаулығын нығайту

c)

Совершенствование техники двигательных действий


Қозғалыстың техникалық жетілдіру

d)

Развитие физических качеств


Физикалық қасиеттерді дамыту

e)

Совершенствование тактики спортсмена


Спортшының тактикасын жетілдіру