WorksheetsLekkoatletyka - skok w dal, trójskok, wzwyż, o tyczce
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
W skoku w dal odbijamy się z:
drewnianej belki
tuż prez zeskocznią (skrzynia z piaskiem)
z dowolnego miejsca
Jak nazywa się miejsce lądowania w skoku w dal i trójskoku?
zeskocznia (skrzynia wypełniona piaskiem)
foremka
Jak mierzymy odległosć skoku w dal i trójskoku?
od dowolnego miejsca do ostatniego śladu na piasku
od krańca belki do najbliższego miejsca od belki pozostawionego przez ciało zawodnika
od krańca belki do najdalszego miejsca od belki pozosotawionego przez ciało zawodnika
Kiedy jest skok "spalony"?
gdy zawodnik wbiegnie do zeskoczni
gdy zawodnik przekroczy linię końcową (krańcową) belki z której się odbija
gdy zawodnik nie wyląduje w zeskoczni
Jakie wyróżnamy techniki skok w dal?
ekspresowa, nożycowa,
nożycowa, biegowa, piersiowa
naturalna (kuczna), piersiowa, biegowa
Ile prób (skoków) oddaje zawodnik podczas zawodów?
5
6
3
Trójskok. Skąd taka nazwa?
zawodnik wykonuje 3 odbicia (pierwsze z belki odbijającej) i ląduje do zeskoczni wypełnionej piaskem, od miejsca pierwszego odbicia mierzony jest wynik
zawodnik wykonuje 3 skoki na jednej nodze
zawodnik wykonuje 3 przewroty w przód przed wskoczeniem do zeskoczni
W skoku wzwyż odbijamy się:
obunóż
z jedej nogi
z tyczki
Odbicie do skoku wzwyż dbywa się:
z nogi dalszej od zeskoczni
z nogi bliższej od zeskoczni
obunóż
Rozbieg do skoku wzwyż wykonujemy:
na wprost do zeskoczni
po zakrzywionej prostej
Jake cechy motoryczne odgrywaja największą rolę w skoku o tyczce?
moc, szybkość, siła
szybkość, zwinność, siła
wytrzymałość, zwinność, skoczność
Z jakiego materiału wykonane są tyczki do skoku wzwyż?
plastik i kauczuk
metal i plastik
włókno węglowe i włókno szklane
