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Vida saludable

Total questions: 17

Worksheet time: 9mins

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Class
Date
1.

¿Cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio?

a)

Mañana

b)

Noche

c)

Tarde

d)

Madrugada

2.

En los ejercicios con mancuerna, ¿Qué capacidad física mejoramos principalmente?

a)

Velocidad

b)

Resistencia

c)

Fuerza

d)

Flexibilidad

3.

Cuando hago ejercicio no es tan importante la postura...

a)

Verdadero

b)

Falso

4.

¿Cuánta azúcar trae una lata de Coca-Cola?

a)

40% de la cantidad máxima día

b)

100% de la cantidad máxima al día

c)

5% de la cantidad máxima al día

d)

20% de la cantidad máxima al día

5.

La ducha personal debe ser...

a)

Semanal ( 1 vez a la semana)

b)

Diaria ( todos los días)

c)

Trimestral ( 1 vez cada tres meses)

6.

Para lavarme las manos sólo necesito agua...

a)

Verdadero

b)

Falso

7.

¿Cuál de éstos no es un hábito saludable?

a)

Hacer ejercicio

b)

Comer frutas y verduras

c)

Jugar videojuegos

d)

Dormir bien

8.

La Frecuencia Cardiaca tiene relación directa con...

a)

El esfuerzo

b)

Las emociones

c)

El corazón

d)

El sueño

9.

Una forma de controlar la Frecuencia Cardiaca es...

a)

El peso

b)

La altura

c)

Pulso Carotideo

d)

Escala de Borg

10.

¿Cuál es el valor del mes en el colegio?

a)

Liderazgo

b)

Responsabilidad

c)

Solidaridad

d)

Salud

11.

Random: ¿El profesor Matías es diestro o zurdo?

a)

Diestro

b)

Zurdo

c)

Ambidiestro

12.

Fruta alta en potasio...

a)

Manzana

b)

Pera

c)

Plátano

d)

Papaya

13.

Fruta rica en Vitamina C

a)

Arándano

b)

Manzana

c)

Naranja

d)

Uva

14.

¿Cuántos seguidores tiene en YouTube Tomi11?

a)

15 millones

b)

7.1 millones

c)

200 mil

d)

300 seguidores

15.

¿Quién es el atleta más rápido de la historia?

a)

Usain Bolt

b)

Asafa Powell

c)

Sebastián Keitel

d)

Carl Lewis

16.

La selección femenina de Fútbol, ¿A qué competición clasificó recientemente?

a)

Al mundial

b)

A los juegos olímpicos

c)

A la Copa Amanecer

d)

A la copa libertadores

17.

¿Cuántos talleres extraescolares ofrece nuestro colegio?

a)

10

b)

25

c)

15

d)

12