Worksheetsما حاجتك اليومية للطاقة
Total questions: 6
Worksheet time: 3mins
Name
Class
Date
1.
ماذا يحدث اذا تناول الشخص سعرات حرارية أكثر من حاجتهم؟
a)
تخزن على شكل دهون
b)
تززداد قوته
c)
يقل وزنه
d)
لا يحدث شئ
2.
ما الأمراض المتعلقة بنظام غذائي غير متوازن ؟
a)
السرطان
b)
الحمى
c)
التهاب الحلق
d)
السكري
3.
ما المقصود بالسعرة الحرارية؟
a)
مقياس الوزن
b)
مقياس كمية الطاقة في الغذاء
c)
مقياس لوزن الجسم.
d)
مقياس الكتلة
4.
أي المواد التالية ليست ضمن طبق الدلائل الارشادية في دولة قطر؟
a)
البقوليات
b)
المشروبات الغذائية
c)
البروتين
d)
الالبان
5.
أي المواد التالية يمكن أن نتناولها بكثرة ؟
a)
الفواكه والخضروات
b)
الدهون
c)
الحلويات
d)
المشروبات الغازية
6.
أي من التالي وجبة صحية مفيدة
a)
سمك -خضروات - فاكهة - خبز -ماء
b)
لحم -أرز-سلطة خضراء - شيكولاته
c)
وجبة كاملة من ماكدونالدز
d)
سانتدوتش برجر - مع خبز - مع بيبسي
100 %
