wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KUIZ OLAHRAGA MINGGU KE-6

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Apakah susunan fasa lari pecut yang betul?

a)

Fasa pemulaan - Fasa penamat - Fasa larian

b)

Fasa penamat - Fasa larian - Fasa permulaan

c)

Fasa permulaan - Fasa larian - Fasa penamat

d)

Fasa larian - Fasa penamat - Fasa permulaan

2.

Kita tidak perlu melakukan aktiviti memanaskan badan dan meregangkan otot sebelum memulakan senaman.

a)

Betul

b)

Salah

3.

Setiap kali melakukan aktiviti fizikal, saya memakai pakaian yang bersesuaian untuk keselamatan diri.

a)

Betul

b)

Salah

4.

Aktiviti menyejukkan badan akan dapat membantu otot mengendur dan pulih selepas bekerja keras melakukan aktiviti fizikal.

a)

Salah

b)

Betul

5.

Antara berikut merupakan aktiviti menyejukkan badan kecuali

a)

Berjoging

b)

Berlari

c)

Menarik dan menghembus nafas

d)

Meregang otot - otot utama

6.

Acara lari pecut adalah termasuk di dalam kategori sukan

a)

Jaring

b)

Memadang

c)

Menyerang

d)

Olahraga

7.

Antara berikut adalah larian di dalam acara balapan kecuali :

a)

Lari Jarak Jauh

b)

Lari Pecut

c)

Lontar Peluru

d)

Lari Berpagar

8.

Manakah gambar yang menunjukkan acara lompat tinggi?

a)
b)
c)
d)
9.

Gambar menunjukkan acara :

a)

Lari silih ganti

b)

Lari berganti-ganti

c)

Lari Berpagar

d)

Lari pecut

10.

Kita berolahraga supaya...

a)

Tidak sakit

b)

Pandai

c)

Lincah

d)

Sihat