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Reconocemos la postura corporal durante la actividad fisica

Total questions: 6

Worksheet time: 2mins

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1.

Según la imagen, cual es la postura ideal

a)

Figura 5 (b) figura 6 (b) figura 7 (b)

b)

Figura 5 (b) figura 6 (b) figura 7 (a)

c)

todas las figuras son correctas

d)

la postura es la "a" en todas las preguntas

2.

QUE ES PAUSA ACTIVA

a)

son breves descansos con ejercicios de estiramiento

b)

son los maximos esfuerzos durante los ejercicios

c)

son los descansos menos de un minuto

d)

es forma en que hacemos el descanso entre ejercicio

3.

¿cual es la posición correcta al estar sentado frente a la computadora?

a)

b

b)

a

c)

c

d)

a y b

4.

¿Qué son las pausas activas ?

a)

Son recuperaciones de larga duración

b)

son un periodo de recuperación del cuerpo, posterior a los estados de tensión

c)

son un periodo de adaptación del cuerpo, posterior a los estados de tensión

d)

son momentos de resistencia del cuerpo

5.

Segun la imagen porque la verde es la correcta

a)

porque su posiciones es uniforme a su cuerpo

b)

porque hay un balance una higiene postural

c)

la verde esta erroneo puesto no hay balance

d)

porque hay un equilibrio de los pies

6.

cual es la postura correcta segun la imagen

a)

2

b)

1

c)

los dos

d)

ninguna es higiene postural