Font size
WorksheetsBağımlılık
Total questions: 15
Worksheet time: 11mins
Aşağıdakilerden hangisi dengeli beslenme modeli olan 4 yapraklı yonca modelindeki ana başlıklardan değildir?
Süt ve Süt Ürünleri
Sebza ve Meyve
Et, Yumurta ve Kurubaklagiller
Şeker ve Şeker Ürünleri
Kilo(kg)÷boy uzunlug˘u(m2) bu formül ile vücut kitle indeksi ölçülür. Vücut kitle indeksi 32 olan bir kişi hangi kategoride yer alır?
Normal
Hafif Şişman
1. derece Şişman
2. derece şişman
Aşağıdakilerden hangisi spor yaparken dikkat edilmesi gerekenlerden biri değildir?
Spor öncesinde ısınma hareketleri yapmak
Spor sonrasında soğuma hareketleri yapmak
Spor için uygun giysiler giymek
Zorlayıcı hareketler yapmak
I- Kan basıncı artar.
II- Akciğerdeki hava yolları düzgün çalışmaz.
III- Beyin ve sinir sistemi dengesizleşir.
IV- Mide asit üretir.
Yukarılardan hangisi veya hangileri sigara içer içmez ortaya çıkan etkilerdendir?
Yanlız I
I ve II
I, II ve III
Hepsi
Tütün ve tütün ürünü kullananlarda ortaya çıkabilecek hastalıklar aşağıdakilerden hangileridir?
Bu soruda birden çok yanıt işaretleyebilirsiniz.
Akciğer, böbrek, pankreas, gırtlak ve mide kanseri
Astım
Solunum Enfeksiyonları
İktidarsızlık
Felç
Hangisi e-sigara, nargile, kaçak ve sahte sigaraların ortak özelliği
Bozulmaya yüz tutan tütünden yapılır.
İçerisinde sigaraya göre daha da zararlı maddeler vardır.
İçindeki sıvının saflığı ve güvenilirliği test edilmemektedir.
Bahreyn tütününden yapılır.
Alkol ile ilgili aşağıdakilerden hangisi doğrudur?
Alkollü içecekler vücudu soğutur.
Alkol bazı hastalıklara iyi gelir.
Alkol sesi açar.
Alkol cinsel gücü artırır.
Alkol uykuyu düzenler.
Kişi uzun süre alkol kullanımından sonra birakmak istediğinde mide bulantısı, terleme, titreme ve anksiyete gibi belirtiler gösterdiği evre hangisidir?
1- İçme İsteği
2- Kontrol Kaybı
3-Fiziksel bağımlılık
4- Tolerans
Dünya sağlık örgütünün aralarında Türkiye'nin de bulunduğu 30 ülke ile yaptığı araştırmaya göre cinayetlerin %85'i, Kadına şiddet olaylarının %70'i, trafik kazaların %60'ı, tecavüz ve şiddetin %50'si ............... sebebeiyle oluşmaktadır.
Boş bırakılan yere aşağıdakiler hangisi gelmelidir?
Alkol
Dengeli Beslenme
Yeterli uyku
Spor
Madde bağımlılığının zararları herkes tarafından bilinir. Ancak yine de madde kullanan kişiler vardır. Bu kişiler tanıdıkları vasıtasıyla gerçekçi olmayan vaatleriyle maddeye başlarlar. Madde bağımlılığı riskinden uzaklaşmak için aşağıdakilerden hangisi yapılmaz?
Riskli ortamdan uzaklaşmak
Hayır demek, ortamı terk etmek
Madde kullanmayan arkadaşlar ile konuşmak
Sadece bir kere denemek
Hangisi madde(uyuşturucu) kullanımının sonuçlarından değildir?
Genç yaşta kullanımla birlikte düşük IQ seviyesi görülür.
Kişide zamanla nedensiz korku, kaygı ve paranoyalar oluşur.
Sosyal ilişkiler iyileşir.
Döküntü ve sivilceler, kırışıklıklar
Akciğer Hastalıkları, girtlak ve ağız kanseri
"Madde kullanımında kalp krizi, ölümcül yavaşlama, komaya girme ve ani ölümler görülebilir.
Bu nedenle en iyi korunma yolu hiç başlamamaktır." ifadesi için hangi yargı geçerlidir?
Doğru
Yanlış
Aşağıdakilerden hangisi veya hangileri teknoloji bağımlılığının işaretleridir? (Birden çok cevap işaretlenebilir.)
Kişi temel ihtiyaçlarını bile ihmal ederek bütün vaktini ekran başında geçirir.
Kendini kontrol etmek istediğinde kullanımı azaltmada başarısız olur.
Teknolojik ürünle planlandığından daha çok zaman harcar, Bu yüzden işleri ve ilişkilerinde sorun yaşar.
Çok büyük bir vaktini teknolojik ürünle geçirir.
Teknolojik ürünü ne kadar kullandığıyla ilgili yalan söyler.
I- Teknolojik ürünle geçirilen süre hesaplanır ve bu sürenini zararları hatırlatıcı kartlara yazılır.
II- Yavaş yavaş teknoloji ile geçirilen süre azaltılır. Bu sürenin yerine spor, hobi ve sosyal ilişkiler konulur.
III- Gece yatmadan 30 dk önce teknolojik ürünlerle işinizi bitirin.
IV- Teknolojiyi gerektiğinde ve yeteri kadar kullanın.
Yukarılardan hangisi veya hangileri teknoloji bağımlılığı için alınabilecek önlemlerdir?
Yanlız IV
I,II,III,IV
Yanlız III
I, III,IV
Aşağıdakilerden hangisi teknoloji bağımlılığının çeşitlerinden değildir?
Ütü Bağımlılığı
Sosyal Medya Bağımlılığı
Cep Telefonu Bağımlılığı
Oyun Bağımlılığı
