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Manejo de emociones

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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1.

Las emociones son:

a)

Son sentimientos que tenemos respecto a las cosas que ocurren en nuestro entorno que se caracterizan por ser conscientes y controlables.

b)

Son estados afectivos que experimentamos como reacción a estímulos del ambiente y son involuntarios.

c)

Son estados afectivos que surgen como resultado de nuestros pensamientos e ideas y se caracterizan por ser en ocasiones voluntarios y en otras involuntarios.

2.

Son características de las emociones:

a)

Son reacciones a estímulos y están acompañadas de cambios orgánicos-fisiológicos involuntarios

b)

Son voluntarias y podemos controlar sus efectos internos

c)

Son reacciones a estímulos como resultado de nuestros pensamientos y se adquieren poco a poco a lo largo de la infancia.

3.

Inteligencia Emocional es:

a)

Es la capacidad Innata del ser humano para reflexionar y entender lo que está sintiendo.

b)

Es la capacidad del ser humano para sentir o no sentir una emoción.

c)

Es la capacidad del ser humano para entender y manejar voluntaria y asertivamente la forma de reaccionar a sus emociones.

d)

Estados físicos de la materia inerte que actúa en nuestro organismo por medio de los sueños.

4.

¿Qué es el autocontrol?

a)

Es dejar que los demás tomen decisiones por mi

b)

Es saber manejar la ira de los demás.

c)

Es la capacidad que poseo para no perder el control en situaciones de malestar, tensión o mal entendidos.

d)

Es una creación tecnológica que funciona en diferentes aparatos electrónicos.

5.

¿Qué emoción te parece que tiene esta mujer?

a)

Ira

b)

Alegría

c)

Sueño

d)

Tristeza

6.

La emoción de anticipación a una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre e inseguridad, es?.

a)

Alegría

b)

Miedo

c)

Sorpresa

d)

Enojo

7.

Es el día de mi cumpleaños y de repente tocan a mi puerta , voy a abrirla y mis padres comienzan a cantar para mí, acompañados por Mariachis, mis hermanos y con una torta... ¿Cómo me siento?

a)

Asustado

b)

Molesto

c)

Enojado

d)

Sorprendido

8.

Estoy viendo una película de terror con mis amigos cuando de repente mi hermano entra sigilosamente y me toca el hombro. ¿Cómo me siento?

a)

Asustado

b)

Dormido

c)

Sorprendido

d)

Alegre

9.

No puede ser, mi mascota se encuentra enferma...¿Cómo me siento?

a)

Triste

b)

Alegre

c)

Furioso

d)

Amargado

10.

El profesor me ha pedido que cante una canción para mis compañeros de clase, pero no sé cómo hacerlo... ¿Cómo me siento?

a)

Feliz

b)

Nervioso

c)

sorprendido

d)

Repugnancia