wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Ulangan Harian pencak silat

Total questions: 20

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Perhatikan gambar dibawah ini!

gerakan ke 5 jurus tunggal yang diperagakan pada option huruf?

a)
b)
c)
d)
2.

Organisasi yang menaungi pencak silat di Indonesia adalah..

a)

IPSI

b)

PSSI

c)

PBSI

d)

PSIS

3.

Unsur-unsur yang terdapat dalam pencak silat yaitu, kecuali ....

a)

Olahraga

b)

Kesenian

c)

Bela diri

d)

Kesehatan

4.

Tendangan yang dilakukan dalam setengah lingkaran dan bagian yang di kenakan merupakan bagian punggung telapak kaki atau pangkal jari telapak kaki dengan sasaran seluruh bagian tubuh adalah...

a)

Tendangan lurus

b)

Tendangan sabit

c)

Tendangan T

d)

Tendangan belakang

5.

Tehnik yang dilakukan dengan cara menghindari serangan lawan, tehnik ini bisa dilakukan dengan cara melangkah dengan satu kaki,ditempat, atau juga memindahkan dengan dua kaki adalah...

a)

Elakan

b)

Tangkisan

c)

Tendangan

d)

Kuda-kuda

6.

Tangkisan yang menggunakan kedua lengan yang menyilang dan perkenaannya sudut persilangan lengan,arahnya dari atas kebawah dan sebaliknya adalah...

a)

Tangkisan atas

b)

Tangkisan silang atas

c)

Tangkisan belah tengah

d)

Tangkisan bawah

7.

Dibawah ini yang bukan termasuk sikap kuda-kuda adalah...

a)

Kuda-kuda depan

b)

Kuda-kuda belakang

c)

Kuda-kuda tengah

d)

Kuda-kuda serong

8.
Tujuan gerak menangkis adalah …..
a)
Membendung setiap pukulan dan tendangan
b)
Menghindari serangan lawan
c)
Menghindari tebasan lawan
d)
Menghindari tendangan lawan
9.

Aspek olah raga, kesenian, beladiri, spiritual, termasuk dalam,...

a)

Tujuan pencak silat

b)

Unsur-unsur pencak silat

c)

Fungsi pencak silat

d)

Tehnik pencak silat

10.

Pencak silat bersal dari ....

a)

Malaysia

b)

Korea

c)

Indonesia

d)

Jepang

11.

Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan ….

a)

Body proyektor

b)

Body language

c)

Body protector

d)

Pelindung

12.

Sebuah gerakan menapakan kaki untuk membuat posisi tubuh siap dan kokoh adalah pengertian dari

a)

Kuda-kuda

b)

Sikap dan Gerak

c)

Keseimbangan

d)

Langkah

13.

sistem pertahanan yang terdiri dari sebuah posisi dan pergerakan adalah pengertian dari

a)

Kuda-kuda

b)

Sikap dan Gerak

c)

Keseimbangan

d)

Langkah

14.

Sebuah gerakan tangan yang di lakukan seraya memperhatikan, mengontrol lawan dan mencari celah untuk menyerang adalah pengertian dari

a)

Kuda-kuda

b)

Sikap dan Gerak

c)

Keseimbangan

d)

Langkah

15.

Sebuah rangkaian gerakan yang dasar di bagian tubuh atas dan bawah adalah pengertian dari

a)

Buah

b)

Jurus

c)

Sapuan dan Guntingan

d)

Kuncian

16.

Sebuah teknik dalam menjatuhkan lawan dengan cara menyerang posisi kuda – kuda musuh baik dngan menendang atau menjepit kaki musuh adalah pengertian dari

a)

Buah

b)

Jurus

c)

Sapuan dan Guntingan

d)

Kuncian

17.

Pelindung gigi yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan ….

a)

Body proyektor

b)

Body language

c)

Body protector

d)

Gum shil

18.

Sebuah teknik yang di gunakan dengan tujuan untuk membuat lawan tidak berdaya adalah pengertian dari

a)

Buah

b)

Jurus

c)

Sapuan dan Guntingan

d)

Kuncian

19.

Gambar tersebut merupakan jurus tunggal gerakan ke ?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

20.

Gambar jurus tunggal tersebut merupakan gerakan ke ?

a)

4

b)

3

c)

2

d)

1