NEW
Font size
WorksheetsPOLA MAKAN SEHAT GIZI SEIMBANG
Total questions: 30
Worksheet time: 10mins
Tubuh manusia dapat tumbuh karena adanya zat yang berasal dari makanan. Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan disebut ….
air
lemak
protein
zat gizi
Tubuh manusia dapat tumbuh karena adanya zat yang berasal dari makanan. Oleh sebab itu, untuk dapat melangsungkan hidupnya, manusia mutlak memerlukan....
Yang BUKAN termasuk zat gizi makanan adalah
protein, lemak, dan mineral
lemak, zat besi dan vitamin
karbohidrat, protein dan air
karbondioksida, oksigen dan nasi
Zat gizi yang diperlukan tubuh manusia untuk mengatur proses-proses faali (mengatur pembekuan darah, mengatur asam dan basa) disebut zat pelindung, zat pelindung tersebut adalah...
protein, mineral, vitamin, dan air.
air, milo, caffein dan telur
lemak, karbondioksida, dan sulfur
karbohidrat, protein hewani, dan lemak
Makanan sehat sering disebut juga makanan seimbang. Artinya adalah....
Makanan jika dimakan mengandung banyak lemak dan akan menimbulkan rasa kenyang pada perut
Makanan yang sebelum dimakan ditimbang terlebih dahulu untuk mengetahui berat makanan
Makanan sehari-hari yang mengandung semua zat gizi yang diperlukan oleh tubuh yang sesuai dengan kebutuhan
Makanan yang rasanya enak macam coto makassar
Zat yang diperlukan oleh tubuh salah satunya berasal dari tumbuhan disebut . . . .
protein nabati
protein hewani
mineral
kalsium
Berikut adalah makanan yang mengandung gizi karbohidrat adalah....
Berikut adalah makanan yang mengandung gizi karbohidrat adalah....
Zat-zat yang terkandung dalam suatu jenis makanan tertentu dinamakan ….
Protein
Vitamin
Nutrisi
Gizi
Kekurangan maupun kelebihan gizi dapat berakibat kurang baik terhadap tubuh karena ….
Dapat mengganggu metabolisme dalam tubuh
Akan mengakibatkan obesitas
Akan mengakibatkan badan kurus
Tidak akan mengakibatkan perubahan badan
Kita harus menyerap energi dari luar, untuk menghasilkan energi tersebut berasal dari ….
Makanan
Minuman
Jajanan
Sinar matahari
Zat yang berfungsi sebagai salah satu pembentuk energi adalah ….
Karbohidrat
Lemak
Protein
Vitamin
Zat yang berfungsi sebagai salah satu pembentuk energi adalah ….
Karbohidrat
Lemak
Protein
Vitamin
Zat yang berfungsi sebagai salah satu pembentuk energi adalah ….
Karbohidrat
Lemak
Protein
Vitamin
Makanan sehat adalah…
Makanan yang mengandung lemak jenuh
Makanan yang rasanya enak
Makanan yang mengandung mineral
Makanan dengan gizi seimbang
Pola makan yang tidak teratur dapat mengakibatkan penyakit ….
Jantung
Magh
Kanker
Liver
Kekurangan maupun kelebihan gizi dapat berakibat kurang baik terhadap tubuh karena ….
Dapat mengganggu metabolisme dalam tubuh
Akan mengakibatkan obesitas
Akan mengakibatkan badan kurus
Tidak akan mengakibatkan perubahan badan
Berikut ini yang tidak termasuk pengaruh positif zat gizi pada fisik atau jasmani manusia adalah ….
Warna kulit segar dan normal
Gigi tumbuh sehat dan kuat
Pertumbuhan rambut yang cepat
Otot-otot berkembang dengan baik
Berikut ini yang bukan merupakan ciri dari makanan sehat adalah ….
Mengandung bahan pengawet
Rendah MSG
Mengandung sedikit minyak
Mengandung serat
Air memiliki fungsi sebagai pelarut vitamin ….
A dan B
B dan C
C dan D
D dan E
Proses untuk memulihkan diri dan memberikan cukup waktu bagi tubuh untuk mengembalikan tenaga yang telah dipakai disebut
Istirahat di malam hari
Istirahat yang berlebihan
Istirahat yang cukup
Istirahat Lebih dari 8 jam
Karbohidrat disebut juga
Hidrat Arang atau zat pati atau zat pengatur
Hidrat Arang atau zat pati atau zat tepung atau zat gula
Hidrat arang atau zat pati atau zat pembangun atau zat gula
Hidrat arang atau zat tepung atau zat pembangun
Dibawah ini merupakan Fungsi Protein kecuali
Zat Pembangun
Zat Pengatur
Zat Tenaga
Zat Pelindung
Asam amino yang tidak dapat dibuat oleh tubuh disebut
Asam Amino Esensial
Asam Amino Prudensial
Asam Amino Leksial
Asam Amino Bisial
Asam Amino adalah bahan dasar pembentuk
Lemak
Karbohidrat atau Hidrat Arang
Protein
Vitamin
Mineral berfungsi sebagai
Zat Tenaga dan Zat Pembangun
Zat Tenaga dan Zat Pengatur
Zat Pembangun dan Zat Pengatur
Zat Pembangun dan Zat Keseimbangan
Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan itu disebut ....
zat makanan atau zat gizi
lemak
hidrat arang atau karbohidrat
protein
Zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah ....
protein, mineral, dan vitamin
hidrat arang, lemak, dan protein
vitamin, mineral, protein, dan air
protein, mineral, dan air
Gizi kurang yang timbul pada masa kanak-kanak, selain akan menyebabkan gangguan pertumbuhan jasmani, juga akan menyebabkan gangguan ....
intelektual
aktivitas bergerak
kesehatan
perkembangan mental
Pada tingkat berat kita mengenal dua bentuk kekurangan kalori protein. Penyakit akibat kekurangan kalori disebut ....
kwarshiorkor
kurang zat gizi makanan
marasmus
kurang kalori protein
