Free Printable 청소년의 영양

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건강을 구성하는 요소는 신체적 건강, 사회적 건강, 정신적 건강이 있다.

다음 생활 습관 중 건강한 생활습관이 아닌 것을 고르시오.

①영양 과잉 식사

②스트레스 관리

③적당한 운동

④사회적 역할 수행

⑤위생관리

우유에는 (영양/ 영양소)이/가 많다.

영양

영양소

에너지 공급에 관여하는 영양소가 아닌 것은?

①탄수화물

②비타민

③단백질

④지방

다음 중 우리 몸의 생리 기능 조절에 필요한 영양소가 아닌 것은?

① 무기질

② 물

③ 단백질

④ 탄수화물

⑤ 비타민

에너지란 우리 몸을 구성하는 영양소다.

에너지가 과다한 상태라는 것은 에너지 섭취량보다 에너지 소비량이 많은 상태를 의미한다.

청소년기에 필요량이 증가하는 영양소가 아닌 것은?

1. 에너지

2. 단백질

3. 무기질

4. 물

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