wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Soal renang gaya dada

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Posisi kaki renang gaya dada adalah ...

a)

berdiri tegak

b)

kedua kaki dibuka lebar

c)

kedua kaki dirapatkan

d)

kedua lutut sedikit ditekuk

2.

Nomor renang gaya dada yang diperlombakan untuk pria adalah ...

a)

50m dan 100m

b)

100m dan 200m

c)

300m dan 400m

d)

400m dan 800m

3.

Nomor renang gaya dada yang diperlombakan untuk wanita adalah ...

a)

100m dan 200m

b)

200m dan 400m

c)

300m dan 400m

d)

400m dan 800m

4.

Pengambilan nafas pada renang gaya dada muka menghadap ke ...

a)

kanan

b)

kiri

c)

bawah

d)

depan

5.

Nama lain renang gaya dada adalah ...

a)

gaya dolphin

b)

gaya katak

c)

gaya bebas

d)

gaya punggung

6.

Berikut teknik dasar renang gaya dada yang harus dikuasai, kecuali ...

a)

gerak melompat

b)

posisi badan

c)

gerakan kaki

d)

pernafasan

7.

Induk organisasi renang adalah ...

a)

FIBA

b)

FIFA

c)

IPSI

d)

FINA

8.

Gaya renang yang hampir sama dengan gerakan kaki katak adalah gaya ...

a. bebas c. kupu kupu

b. bebas. d. dada

a)

bebas

b)

kupu kupu

c)

dada

d)

punggung

9.

suatu proses penghirup udara disebut gerakan ...

a)

istirahat

b)

Koordinasi

c)

lanjutan

d)

pengambilan nafas

10.

Dalam renang gaya dada, pada saat tubuh hampir sejajar dengan permukaan air, kedua paha harus ...

a)

ditutup

b)

dirapatkan

c)

diturunkan

d)

dinaikkan

11.

Sikap badan pada renang gaya dada adalah ...

a)

streamline

b)

telungkup

c)

overline

d)

deadline

12.

Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah ...

a)

Tidak cepat lelah

b)

Tidak cepat lapar

c)

Beradaptasi dengan air

d)

Tidak kaku

13.

Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali ...

a)

Menambah beban tubuh

b)

Menambah tinggi badan

c)

Menguatkan otot-otot

d)

Melatih pernapan

14.

Gaya renang tertua menurut Olimpiade Paris tahun 1990 saat ditampilkan pertama kali adalah ...

a)

batu

b)

dada

c)

bebas

d)

punggung

15.

Menurut Federasi Internasional, perenang gaya apakah yang bergerak lambat ...

a)

batu

b)

bebas

c)

kupu kupu

d)

dada

16.

Perenang menghadap ke dinding kolam dengan kedua belah tangan memegang besi pegangan. Kedua lutut ditekuk di antara kedua belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dinding kolam, merupakan sikap start dari gaya ...

a)

bebas

b)

dada

c)

punggung

d)

kupu kupu

17.

Pada mulanya gaya kupui-kupu merupakan variasi dari gaya ...

a)

dada

b)

punggung

c)

bebas

d)

kepala

18.

Pada nomor 4 x 100 m gaya gant estafet satu regu diwakili oleh ...

a)

5 perenang

b)

8 perenang

c)

6 perenang

d)

4 perenang

19.

Pada nomor perlombaan renang gaya dada, gaya kupu-kupu, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start ...

a)

Di dalam kolam

b)

Di atas balok lompat

c)

Di atas balok start

d)

Di bawah balok start

20.

Salah satu perlengkapan yang tidak boleh dikenakan dalam perlombaan renang yaitu ...

a)

Sarung tangan berselaput

b)

Topi renang

c)

Baju renang

d)

Kacamata renang