wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Lekkoatletyka

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Jak poprawnie ustawić blok startowy?

a)

początek bloku powinien być ustawiony na linii startowej

b)

przednia podpórka bloku startowego powinna być ustawiona w odległości około 2 stóp od linii startowej, a podpórka tylna o jedną stopę za nią

c)

przednia podpórka bloku startowego powinna być ustawiona na linii startowej, a podpórka tylna o cztery stopy za nią

2.

Bieg na 200 m zalicza się do:

a)

biegów długodystansowych

b)

biegów średniodystansowych

c)

biegów krótkich (sprinty)

d)

biegów ultramaratońskich

3.

Jakie

są prawidłowe komendy startera podczas biegu na 60 m ?

a)

do startu, start !

b)

przygotowani, start!

c)

na miejsca, gotów, start!

d)

na miejsca, gotowi do startu, start!

4.

Co to za rzut ?

a)

Pchnięcie kulą

b)

Rzut dyskiem

c)

Rzut młotem

d)

Rzut oszczepem

5.

Bieg na 100m. odbywa się ze startu?

a)

niskiego

b)

podpartego

c)

wysokiego

d)

z klęku

6.

Które z wymienionych konkurencji NIE zalicza się do lekkoatletyki?

a)

skok w dal

b)

trójskok

c)

rzut kulą

d)

skok wzwyż

7.

Jak inaczej nazywamy Lekkoatletykę

a)

Mistrzyni Sportu

b)

Pani Sportu

c)

Królowa Sportu

d)

Cesarzowa Sportu

8.

Bieg krótki to bieg na dystansie?

a)

Maraton

b)

100 m

c)

800 m

d)

1000 m

e)

60m

9.

Podstawowe elementy skoku w dal to:

a)

Rozbieg

b)

Odbicie

c)

Lot

d)

Lądowanie

10.

Skok jest spalony, gdy zawodnik dotknie:

a)

Deski

b)

Plasteliny

c)

Rozbiegu

11.

Do skoku w dal z rozbiegu odbijamy się:

a)

Jednonóż

b)

Obunóż

c)

Jest to obojętne

d)

tylko prawą nogą

12.

Jak nazywa się sprzęt, z którego startują sprinterzy?

a)

blok startowy

b)

starter

c)

progi wypychające

d)

dźwignie startowe

13.

Czy w biegu sprinterskim na 100m zawodnicy muszą biec po swoim torze?

a)

Nie

b)

Obojętne

c)

Tak

d)

Mogą przebiegać na inny tor

14.

Bieg na 800 m zaczyna się ze startu.

a)

wysokiego

b)

podpartego

c)

szybkiego

d)

niskiego

15.

Jakie są komendy startera w starcie wysokim?

a)

na miejsca, gotów, start!

b)

gotowy do startu, start!

c)

na miejsca, start!

16.

Bieg maratoński zalicza się do biegów?

a)

krótkich

b)

średnich

c)

długich

17.

Zawodnik wykonujący skok w dal może odbić się przed belką lub strefą.

a)

Prawda

b)

Fałsz

18.

Z czego można wykonać odbicie podczas skoku w dal

a)

z belki

b)

ze strefy

c)

z bloku startowego

d)

z tyczki

19.

Pomiar skoku w dal po odbiciu z belki wykonujemy od miejsca w którym zawodnik odbił się od belki do najbliżej pozostawionego śladu na piasku.

a)

Prawda

b)

Fałsz

20.

Pchnięcie kulą nie zostanie uznane przez sędziego jeśli zawodnik po wykonaniu rzutu wyjdzie z koła przez jego tylną część.

a)

Prawda

b)

Fałsz