wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Bieg sztafetowy

Total questions: 18

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Co staje się ze sztafetą, która nie zdąży zmienić pałeczki w strefie zmian?

a)

może biec dalej i nalicza się jej 5 s karnych

b)

sztafeta zostaje zdyskwalifikowana

c)

może biec dalej

d)

musi wrócić do strefy zmian i przekazać prawidłowo pałeczkę

2.

W biegach sztafetowych przekazywana jest między zawodnikami

a)

słomka sprinterska

b)

laska gimnastyczna

c)

pałeczka biegowa

d)

pałeczka sztafetowa

3.

Czym skutkuje upadek pałeczki sztafetowej?

a)

rozpoczęcie tego biegu od nowa wszystkich drużyn

b)

natychmiastowe zakończenie tego biegu dla wszystkich drużyn

c)

trzeba podnieść i biec dalej

d)

dyskwalifikacja drużyny

4.

Gdzie następuje przekazanie pałeczki w biegu sztafetowym?

a)

w dowolnym miejscu

b)

na linii startu

c)

na linii mety

d)

w strefie zmian

5.

Strefa zmian w sztafetowych biegach przełajowych wynosi ?

a)

10 metrów

b)

20 metrów

c)

15 metrów

d)

30 metrów

6.

Ile wynosi jedno okrążenie stadionu L.A. ?

a)

500 m

b)

300 m

c)

400 m

d)

600 m

7.

Na pierwszej zmianie w sztafecie ustawia się przeważnie zawodnika, który:

a)

ma najlepszy start

b)

jest najwyższy

c)

jest najsilniejszy

d)

jest najwolniejszy

8.

Wskaż start niski

a)
b)
c)
9.

Co to za konkurencja?

a)

Skoki przez płotki

b)

Bieg z przeszkodami

c)

Bieg przez płotki

d)

Bieg przełajowy

10.

Bieg na 60 m i 100 m odbywa się ze startu

a)

wysokiego

b)

lotnego

c)

niskiego

d)

skocznego

11.

Jakie są prawidłowe komendy startera podczas biegu na 60 i 100 m ?

a)

do startu, start !

b)

na miejsca, gotów, start (sygnał dźwiękowy)!

c)

przygotowani, start !

d)

na miejsca, w górę, lecimy!

12.

Urządzenie ustawiane na bieżni przed linią startu w biegach krótkich to

a)

blok startowy

b)

odskocznia

c)

kładka startowa

d)

gryf

13.

Jaką dyscyplinę sportu uprawia reprezentacja Polski przedstawiona na zdjęciu?

a)

koszykówkę

b)

drużynowe biegi przełajowe

c)

bieg sztafetowy 4x 400 m

d)

piłkę siatkową

14.

Co to jest falstart?

a)

przedwczesne rozpoczęcie biegu

b)

wystartowanie w dowolnym czasie

c)

przekroczenie linii toru

d)

popchnięcie innego zawodnika

15.

Wskaż konkurencje ,która nie pasuje do innych

a)

rzut oszczepem

b)

rzut młotem

c)

bieg przez płotki

d)

rzut dyskiem

16.

Irena Szewińska, siedmiokrotna medalistka igrzysk olimpijskich (3 medale złote, 2 srebrne i 2 brązowe) specjalizował się w :

a)

biegach sprinterskich i skoku w dal

b)

biegach średniodystansowych i skoku w dal

c)

biegu z przeszkodami i w skoku w dal

d)

biegu przez płotki i skoku w dal

17.

Wskaż zdjęcie, gdzie wykonywany jest Skip A

a)
b)
c)
d)
18.

Jaki wpływ ma aktywność fizyczna na układ oddechowy?

a)

zwiększenie siły mięśni oddechowych i pojemności płuc

b)

zmniejszenie siły mięśni oddechowych

c)

zwiększenie siły mięśni oddechowych i zmniejszenie pojemności płuc