Dużo soli zawierają takie produkty jak

Maksymalna dzienna ilość spożywanej soli to

Nadmiar soli nie wpływa na zdrowie człowieka.

Nadmiar którego składnika może wywołać choroby

Nadwaga i otyłość to skutek spożywania zbyt dużej ilości

Gdy jemy zbyt dużo słodyczy to tracimy apetyt na zdrowe i wartościowe posiłki.

Potrzebę zjedzenia słodyczy mogę zaspokoić zjadając

Pizza i hamburger ze względu na dużą ilość soli powinny rzadko gościć na naszych stołach.

Zamiast soli mogę wykorzystać przyprawy.