Worksheetsالبدائل الصحية
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
البدائل الصحية
هي تغيرات بسيطة لاصناف الطعام من اصناف غير صحية الي اصناف صحية ولكنها تحدث فرقا
هي تغيرات بسيطة لاصناف الطعام من اصناف صحية الي اصناف غير صحية ولكنها تحدث فرقا
هي تغير في نوع الرياضة التي نمارسها
هل يمكن ان يساعد مقايضة الطعام في كثير من الفوائد الصحية
نعم
لا
الي ماذا يؤدي تناول الكثيرمن السكر
الي لياقة بدنية
حرق الدهون
الي دهون ضاره بالجسم
الي تسوس الاسنان
بماذا يمكن مقايضة الحلويات
بالكعك
بالفواكه
بماذا يمكن مقايضة البيتزا من المطعم
ببيتزا صنعت منزليا ويجب ان تكون قليلة الدهون
بمناقيش عالية السعرات الحرارية
هل يمكن ان تسبب الدهون المشبعة المشاكل مع مرور الوقت
اجل
لا
هل يمكن ان يؤثر الطعام الذي نتناوله في صحة الجسم
لا
نعم
من المشاكل التي يمكن ان تأتي بسبب الدهون المشبعة : امراض القلب
لا
نعم
هل يمكن ان تحدث بدائل الطعام فرقا كبيرا
لا
نعم
هل تحتوي الشوكولاته علي الكثير من السكر
لا
نعم
