NEW
Font size
WorksheetsAlimentación equilibrada_PREBachillerato
Total questions: 15
Worksheet time: 11mins
¿Qué alimento no es saludable?
Fruta.
Tacos.
Verduras.
Semillas.
La pirámide alimenticia es:
Un gráfico de alimentos que no debo comer.
Un gráfico de la cantidad de los diferentes grupos de alimentos que debemos consumir diariamente.
Un gráfico de alimentos que debo comer en exceso.
Ninguna de las anteriores.
Una alimentación equilibrada es...
aquella dieta saludable que contiene una proporción inadecuada en nutrientes de acuerdo a nuestras necesidades.
aquella que mantiene a una persona en mal estado de salud y le permite realizar con normalidad sus actividades cotidianas.
aquella en la que puedes comer todas las grasas que quieras.
aquella que mantiene a una persona en un estado óptimo de salud y le permite realizar con normalidad sus actividades cotidianas.
La leche tiene _______ que nos permite tener los huesos fuertes.
cereal
calcio
vitamina C
cobre
¿Qué alimento proporciona vitaminas, minerales y antioxidantes?
Ninguna de las anteriores.
Los alimentos con mucha azúcar y mucha grasa...
debemos aumentarlos en nuestra dieta.
debemos reducirlos.
debemos comerlos a todas horas.
Las necesidades calóricas varían de una persona a otra, en función de distintos aspectos como:
la edad y el peso.
edad o la actividad fisica.
actividad física o el peso.
ninguno de los anteriores.
¿Cuál de los grupos de alimentos que aparecen a continuación nos aportan omega 3?
Una dieta equilibrada ayuda a que los niños:
les de enfermedades.
crezcan sanos.
engorden.
tenga problemas digestivos.
Los alimentos por su función se clasifican en:
Constructores, vitaminas, carbohidratos.
Constructores, reguladores, energéticos.
Constructores, reguladores, proteínas.
Constructores, carbohidratos, energéticos.
Cuantos nutrientes aportan los alimentos:
Carbohidratos, proteínas, vitaminas, minerales, dulces.
Carbohidratos, proteínas, vitaminas, minerales, sal.
Carbohidratos, proteínas, vitaminas, minerales y grasas.
Ninguna de las anteriores.
Un plato de comida equilibrado tiene:
Carne, verduras y carbohidratos.
Carbohidrato, grasa, dulce.
Carne, carbohidrato, grasa.
Proteína, grasa saturada, dulce.
En el plato del buen comer se representan los alimentos con tres colores: verde, amarillo y rojo.
Verdadero.
Falso.
¿Qué beneficios tiene uno al ingerir una dieta saludable?
Buen humor y energía.
Buena salud.
Evitar enfermarse.
Todas las anteriores.
¿Qué es la desnutrición?
Practicar dietas para bajar de peso.
Retraso en el crecimiento por que no consume grasas trans.
Retraso en el crecimiento por la carencia de vitaminas y proteínas.
El crecimiento por la practica de ejercicios.
