¿Cuál de los siguientes alimentos es de origen animal?

¿Cuáles son los alimentos que dañan nuestra salud y debemos evitar consumir?

¿Cuáles son los alimentos que tienen mayor cantidad de vitaminas?

Según la pirámide alimentaria los alimentos que más debemos consumir son:

Según la pirámide alimentaria todos los días debemos consumir de 3 a 5 porciones de:

Los alimentos energéticos son aquellos que nos proveen la energía para realizar todas las actividades del día. Ejemplo:

Los alimentos constructores son los que contienen proteína y contienen las sustancias necesarias para crecer y reparar nuestro cuerpo cuando sufre algún daño. Ejemplo

Los alimentos reguladores son ricos en vitaminas y se encargan de que nuestro cuerpo funcione bien. Ejemplo:

Además de alimentarnos bien, para tener buena salud debemos: