WorksheetsTahun 6 Pendidkan Kesihatan Part 1
Total questions: 16
Worksheet time: 8mins
Berikut adalah merupakan kepentingan pemakanan seimbang KECUALI...
Tidak mudah jatuh sakit
Otak sihat dan cerdas
Mental stabil dan berdaya tahan
Menyebabkan obesiti
Tumbesaran fizikal yang sempurna
Apa itu makanan segar?
Makanan yang belum dimasak atau diproses.
Makanan yang mudah rosak.
Makanan yang telah dirawat dengan bahan kimia.
Makanan yang disiap dan dihidangkan dengan pantas.
Apa itu makanan diproses?
Makanan yang belum dimasak atau diproses.
Makanan yang mudah rosak.
Makanan yang telah dirawat dengan bahan kimia.
Makanan yang disiap dan dihidangkan dengan pantas.
Apa itu makanan segera?
Makanan yang belum dimasak atau diproses.
Makanan yang mudah rosak.
Makanan yang telah dirawat dengan bahan kimia.
Makanan yang disiap dan dihidangkan dengan pantas.
Beirkut adalah contoh makanan segar, KECUALI
sayur-sayuran
ikan
burger
daging
Beirkut adalah contoh makanan diproses, KECUALI
roti
pisang
susu tepung
bebola ikan
Beirkut adalah contoh makanan segera, KECUALI
nuget
ayam goreng
piza
kentang goreng
Apakah kebaikan makanan segar?
Tidak boleh disimpan lama
Sayuran segar boleh dimakan mentah
Kandungan nutrien akan hilang jika disimpan lama
Sayur layu dan kecut kerana kehilangan air.
Apakah keburukan makanan yang diproses?
Senang disimpan di dalam almari atau peti sejuk.
Mudah disediakan kerana tidak perlu banyak kemahiran.
Menjimatkan masa dan tenaga.
Mempunyai kandungan lemak, garam dan gula yang tinggi.
GUNA SEBELUM / USE BY: 20.02.2005
Kandungan label seperti maklumat di atas adalah merujuk kepada ___________________
Makanan berpengawet
Senarai ramuan
Komposisi khasiat makanan
Tarikh luput penggunaan
Kumpulan makanan yang perlu diambil setiap hari haruslah dipilih daripada empat kumpulan makanan iaitu ______________________
kumpulan susu, daging ,sayuran dan bijirin
kumpulan lemak,ikan,buah-buahan dan sayur-sayuran
kumpulan karbohidrat, daging,buah-buahan dan bijirin
kumpulan susu,daging, ikan dan buah-buahan
Makanan segera lebih berkhasiat BENAR Atau SALAH.
BENAR
SALAH
Di Bawah adalah makanan segera kecuali?
Burger
Buah Buahan
Kentang Goreng
Pizza
Apakah 3 kebaikan makanan segar?
Banyak nutrient
Banyak MSG
Mudah disediakan
Mempunyai warna yang menarik
Pilih 3 makanan segar yang tinggi nutrient?
Kari ayam
Ikan salmon
Ayam organik
Buah- buahan
Pizza
Apakah makanan yang perlu dimakan paling banyak?
Bijirin
Ikan
Kek
Sayur
