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WorksheetsMusculación 2 Hiit
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Durante el reposo que vía energética se utiliza
Lípidos
Predomina la glucosa
Metabolismo glucolítico
Metabolismo oxidativo
Conforme la intensidad aumenta, el consumo de hidratos de carbono
Disminuye
Aumenta el consumo solo de lípidos
Mejora la oxidación
Aumenta el consumo de glucógeno
¿Cuál de las tres imágenes representa un entrenamiento HIIT?
Glucólisis Rápida
Glucólisis Máxima
Fosfágeno
Todas
¿qué tipo de fibra es la utilizada durante el HOOT?
FT 2X
ST1
FT2A
FT1
¿Qué organela intra celular favorece la entrega de energía para el desarrollo del HIIT?
Miofibrillas
Cromosomas
Mitocondrias
Ribosoma
¿Durante un Sprint de 100 metros a 9.58 segundos, que tipo de fibra muscular es requerida?
ST2
FT2B
FT2X
FT2A
La glucólisis lenta se usa cuando la intensidad del estímulo es:
Máxima
Baja
Muy intensa
Oxidativa
La imágen muestra la transición de:
Glucólisis rápida a máxima
Glucólisis máxima a lenta
Glucólisis lenta a Máxima
Glucólisis lenta a rápida
Al aumento de mitocondrias se le denomina
Biogénesis mitocondrial
Mitogenesis
Hipertrofia sarcomérica
Hipertrofia mitocondiral
Las fibras st1 utilizan únicamente lípidos en un sistema oxidativo
VERDADERO
FALSO
