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Worksheets体健 单元1-5
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
脸上的青春痘是我步入青春期的特征。我会时时保持___________,勇敢地面对青春痘带来的烦恼。
环境的清洁
皮肤的清洁
脸部的清洁
身体的清洁
男生的声音因为青春期的发育变得低沉,他们应该______________ ,乐观地面对自身的变化。
好好地保护自己的声带
减少发出声音说话
尽量把声音拉高
多买些喉糖来吃
青少年不宜穿________________ ,选择透气的棉质内裤。
太宽的内裤
太窄的内裤
太宽的内衣
太窄的内衣
青少年为了保护脸部,应该少吃_____________,用适合的洗面奶来洗脸。
甜腻、油炸、淀粉的食物
淀粉、油炸、甜腻的食物
甜腻、油炸、辛辣的食物
煎炸、油腻、辛辣的食物
青少年婚前性行为对个人的影响,除了______________。
造成女方早育
家庭纠纷
感染性病
影响学业和前程
我们应该多吃新鲜食物,远离_____________和______________。
加工食品, 快餐
蔬菜,水果
米饭,炸鸡
有机食物,油炸食物
加工食物是将新鲜的食材加入___________ ,再经过工厂的加工处理,形成新的食品。
特别烘烤
调味料
化学物质
有机蔬果
青少年面对毒品的诱惑时,一定要有_______________ ,才能避免染上毒瘾的危机。
坚定的信念
坚定的意志力
坚持不懈的精神
坚硬的勇气
青少年如何滥用毒品,会造成以下的负面影响,除了__________。
破坏美满的家庭
暴瘦、憔悴、损害身体的健康
犯罪率下降
家人遭到排挤,造成困扰
我们和别人自主性沟通时,需要管理自己的情绪,因为_____________。
避免在平和的气氛下进行讨论
避免引起负面情绪,而去攻击别人
适时提出自己的意见,过后,再争论
交谈时,要保持微笑
我们应该如何保持隐私部位的卫生?
每天更换内裤
两天洗一次澡
女生月经的循环周期,一般上为期()天。
10-15
28-30
均衡饮食有什么重要性?
健康发育成长
快速减肥
食物金字塔把食物分为四大类,即碳水化合物、蔬果类、蛋白质和()。
纤维类
脂肪类
煎炸、烧烤和()的食物对健康不利,不宜多吃。
腌渍
蒸煮
请选出营养均衡的食物搭配。
饭、蒸鱼、苹果、小白菜
饭、羊肉、面包、番茄
注意 :17-20题的说明:请在以下提供的词汇里选择正确的答案,并填上正确的英文字母。
A。自控
B。适可而止
C。比较
我们和同龄朋友作出( )时就会受到压力。
(a)
当压力激发我们解决问题时,它就成了一种( )
A。自控
B。推动力
C。警觉性
(a)
如果我们以( )看待压力,压力就不会对我们造成伤害。
A。适可而止
B。比较
C。平常心
(a)
适当的压力能提高人的( );过度的压力会令人失去
( )能力,影响身体的健康。
A。自控
B。适可而止
C。比较
D。警觉性
(a)
