WorksheetsKemurungan & Anxiety
Total questions: 13
Worksheet time: 7mins
Antara punca-punca kemurungan adalah .... .
Remaja haruslah digalakkan untuk meluahkan perasaan mereka kepada .... .
Guru bimbingan dan kaunseling
Guru yang dipercayai
Ibu bapa
Rakan karib yang dipercayai
Di antara amalan gaya hidup sihat yang dapat mengelakkan kemurungan adalah seperti berikut:
Berikut merupakan punca-punca kemurungan kecuali .... .
rasa malu kesan daripada sejarah pahit
kehilangan orang yang tersayang
berjaya dalam pelajaran
hilang anggota badan akibat kemalangan atau penyakit
masalah keluarga
Kemurungan ialah gangguan perasaan seseorang yang menyebabkan dia berasa .... .
sedih yang berpanjangan
keletihan dan ketiadaan tenaga
cepat marah
hilang minat dalam aktiviti harian
Berikut adalah kesan kemurungan KECUALI
Apakah cara-cara mendapat bantuan mengatasi kemurungan?
Menghubungi kaunselor sekolah.
Tidak melakukan apa-apa dan mengharapkan perasaan itu hilang.
Bersenam atau melibatkan diri dalam sesuatu hobi.
Bercakap dengan ahli keluarga or guru.
2.Remaja haruslah digalakkan untuk meluahkan perasaan mereka kepada .... .
Guru bimbingan dan kaunseling
Guru yang dipercayai
Ibu bapa
Rakan karib yang dipercayai
BAGAIMANA SAYA TAHU SAYA MENGALAMI KEMURUNGAN?
RASA GEMBIRA
SENTIASA GEMBIRA
BERKEYAKINAN DIRI
RASA SEDIH
Penyakit kemurungan boleh menyebabkan penyakit mental
Benar
Salah
Which is an example of a negative thought?
I love school.
I will never be good at anything.
I have a C in math class.
I am good at paying attention.
